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中班头上传球教案 头上、胯下、体侧传球“传球乐”教案【拼音:àn】?

2025-03-14 20:41:09SoccerSports

头上、胯下、体侧传球“传球乐”教案?游戏:胯下传球游戏目标:教幼儿练习快速传球的本领,培养动作的准确性、灵敏性。游戏准备:大皮球四个游戏玩法:将幼儿分成人数相等的四组,排成四列纵队,双脚叉开站立。游戏开始,排头幼儿从胯下向后传球,后面的幼儿依次进行,逐渐加快传球的速度,排位幼儿接到皮球后抱起来迅速跑到排头,再从胯下往后传,直到一个轮回,看哪队传球快

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头上、胯下、体侧传球“传球乐”教案?

游戏:胯下传球游戏目标:教幼儿练习快速传球的本领,培养动作的准确性、灵敏性。游戏准备:大皮球四个游戏玩法:将幼儿分成人数相等的四组,排成四列纵队,双脚叉开站立。游戏开始,排头幼儿从胯下向后传球,后面的幼儿依次进行,逐渐加快传球的速度,排位幼儿接到皮球后抱起来迅速跑到排头,再从胯下往后传,直到一个轮回,看哪队传球快。游戏规则:如果中途掉球,从哪位幼儿处掉球,则该幼儿要捡回球站在原来的位置重新开始传球。

双手传球技术要领?

篮球双手传球技术要领

1. 双手低手向后传球

从身体右侧向后传球时,眼侧注视传球目标,上体前倾,两手持球下垂并由后摆动与地面接近垂直时,手腕急促向后翻转拇[练:mǔ]、食、中指用力拨球,将球传出。 动作要点《繁体:點》:当前臂扣摆与地面接近垂直时,手腕及时向《繁:嚮》后翻转,手指用力拨球出手。

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2. 双手头(澳门新葡京繁:頭)上传球

双手举球于头上,两肘向前,近距jù 离传球时,前臂前摆,手腕前扣并外翻,同时拇、食、中指用力向前拨球(图)。传球距离较远时,要用蹬地和腰腹力量带动上臂发力。前臂前甩,腕、指用力前扣,将球传出[繁体:齣]。 动作要点:前臂前摆和手腕前扣要快速有力,带动手指用力拨球。

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3. 双手接胸澳门巴黎人部高度的【de】球

这是最基本的接球方法,眼视来球,两臂迎球伸出,两手手指自然张开,拇指相对成八字形,其他手指向前上方,两手成一个半圆形。当手指触球时,两臂顺势屈肘时娱乐城后引缓冲来球的力量,两手持球于胸腹前,成基本站立姿势。 动作要点:伸的迎球在手接触球时,收臂后引缓冲,握{wò}球于胸腹前,动作连贯一致。

4. 双手接头部高度的球

方fāng 法要点与双手接胸部高度的球相同,只是两臂向前上方迎球伸出。

5. 双[繁体:雙]手接低于腰部的球

接球时两[繁体:兩]腿弯屈,一脚步向前跨kuà 出,上体前倾,双手迎球向前方伸出,五指自然分开,两小指成八字形,掌心向着来球方向。当心指触球时,两臂顺势屈[qū]肘收回,握球于胸腹之间,保持基本站立姿势

6.双手接反弹澳门金沙球【拼音:qiú】

接球时迎跨步,上体前倾,两臂迎球向前下方伸出,五指自然分开澳门巴黎人,在球刚刚离地弹起时,手指触球将球(qiú)接住,并顺势将球引至胸腹之间,保持身体平衡,成基本站立姿势。

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