疲劳过后总会焦虑不安，有很强的孤独感，该怎么办？我也有这个舞台。当我累的时候，我总是想休息几天。一旦我有机会休息，我总是不能留下来。我总觉得自己不好，不能闲着。那时候，我给别人的感觉是他们精力充沛，精疲力竭
疲劳过后总会焦虑不安，有很强的孤独感，该怎么办？
我也有这个舞台。当我累的时候，我总是想休息几天。一旦我有机会休息，我总是不能留下来。我总觉得自己不好，不能闲着那时候，我给别人的感觉是他们精力充沛，精疲力竭。后来，我看到一篇文章说，这是我缺乏自我价值和追求完美的表现之一，不会享受现在，也不会爱自己，后来逐渐意识到，只有享受每一分钟的每一刻，才能让自己快乐，慢慢的看起来很好，也很自信，周围的人都说我变了，也变了有异性来追求我，我和你的经历，初恋自己，照顾好自己才能快乐
人为什么会有空虚感和孤独感？
谢谢您的邀请！孤独、空虚和寒冷是人们不可避免的。不能总是浪漫，温暖和快乐，每个人都是幸福的！悲伤、快乐、分离和分离是人类的天性。耐得住寂寞，耐得住寂寞，这是正常的生活。适者生存。
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