经常吃挂面好不好？偶尔吃吃是可以了，经常吃就不行了哦，面没营养，淀粉又很高，很会胖的经常吃面条好不好？经常适量吃面条对身体有好处1面里面含有比较多的蛋白质、维生素、矿物质等人体需要的元素，这些元素对我们的身体的成长和发育都是必不可少的，而且多吃面条的话有维持人体平衡的效果的
经常吃挂面好不好？
偶尔吃吃是可以了，经常吃就不行了哦，面没营养，淀粉又很高，很会胖的经常吃面条好不好？
经常适量吃面条对身体有好处1面里面含有比较多的蛋白质、维生素、矿物质等人体需要的元素，这些元素对我们的身体的成长和发育都是必不可少的，而且多吃面条的话有维持人体平衡的效果的。2对于运动员来说的话面食是一个很好的选择，因为运动员会消耗大量的葡萄糖，而吃面的话就可以给他们及时的提供所需的葡萄糖。而且吃面食的话有助于预防肥胖的症状产生。3而且面条具有分解脂肪等作用，从而会使我们的胰岛素正常的运行，达到保持血糖平衡的作用，所以也很适合有高血压的人吃，而且它还不含胆固醇，可以预防胆固醇病的发生
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