如何让皮【pinyin：pí】肤迅速变白

怎样才能让手变白变细腻？如何让手指变得又细又长又白：1、两手十指交叉相握，然后交叉着猛力拉伸，给指部肌肉以必要的刺激，让手指均匀得到锻炼。2、刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次

怎样才能让手变白变细腻？

如何让手指变得又细又长又白：

世界杯1、两手十指交叉相握，然后交叉着猛力拉伸，给（繁：給）指部肌肉以必要的刺激，让手指均匀得到锻炼。

2、刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正【练：zhèng】中引一条线，刺激其正中点，做若干次{读：cì}。

3、拇指和食指以尽可能大的角度将另一只澳门威尼斯人手手指拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，每个【pinyin：gè】手指都按摩到，做三次。

澳门金沙4、每天早晚用醋浸泡10分钟[繁体：鈡]。

5、用专门的护手霜，首先去角质因为手上《读：shàng》的角质很厚的，然后在用(练：yòng)护手霜是要营养的那种，好的护手霜补充营养的同时还能把手上松驰的皮肤收紧。

首先要说明两点，一效果因人而异，我自己用发现确实变白了，只是把自己的方法告诉，希望有用。二美白这个是需要长期坚持的。

①最开(繁：開)始吃的是奥蜜思美白丸想着美白的，发现确实有效果，手变白了，但是脸部效果只有一《读：yī》点，可能需要回购吧。

②在吃美白丸的时间【练：jiān】也买了那《拼音：nà》种一次性手套，涂一些护手霜，（护手霜随便买的，不{pinyin：bù}用买很贵的，厚厚涂，当做手膜，过一会洗掉）发现手确实变得很细腻。

世界杯③然后再用的就是olay身体乳了，小苍兰味道真的好闻。也用过凡士林的身体乳。用下来还是觉得olay的好用。首先味道好闻其次真的有效果的白，但是好像真的有点长毛吧，我觉得自己现在像个毛【pinyin：máo】孩子

最后是自己的对比图第一张是4月27日拍的，最后一张是三月十一拍的，当然也可能存亚博体育在光线差异哈，但是真的有白《练：bái》。

最后希望我的方法有帮助到大家。

）