练书《繁体：書》法应该先练悬腕还是悬肘

教小学生软笔书法，一上来写字是坐姿悬肘，悬腕，枕腕还是站姿好？小朋友前途无限，一开始就可以用站立悬肘的方式，打好扎实的基本功。长大了悬肘对于他们来说就很自然，很轻松。练毛笔字时，能直接悬腕吗？对于这个问题我是这样理解的：1.书写毛笔字一般分为悬肘和枕腕

教小学生软笔书法，一上来写字是坐姿悬肘，悬腕，枕腕还是站姿好？

小朋友前途无限，一开始就可以用站立悬肘的方式，打好扎实的基本功。长大了悬肘对于他们来说就很自然，很轻松。

对于这个问题我是这样理解的：

1.书写毛笔字一般分fēn 为悬肘和枕腕。

2.榜书和大字悬肘，中楷和小楷枕腕。因为这样更舒服更自然，就像【xiàng】我们用脚走路，用手写字一样的道理，这是shì 一个约定俗成的概念。

3.每个人幸运飞艇在书法的启蒙阶段，写的字大小都不【读：bù】一样。

有的书{pinyin：shū}法爱好者只写世界杯小字不写大字，突然悬肘写大字，手会不听使唤的抖动。

有的书法[读：fǎ]爱好者只写大字不写澳门新葡京小字，突然枕腕写小字，也会很不习惯。

这只是习惯的问题，多加练习就可适应。对于热爱书法的我们想在书法上达到一定的高度，就应该熟练掌握澳门威尼斯人悬肘和枕【拼音：zhěn】腕。

4.至于悬肘写小楷。

如果说想把小楷写得精美，那么枕腕肯定比悬肘好；如果是在练[繁：練]习悬肘控笔的能力，我觉得这也不失为一个好办法。等到悬肘能把bǎ 中楷及更小的字写好，就会发现写大字更加得心应手。

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学习书法必须掌握悬腕的基本功。腕悬起来，手才有灵活转动的余地，心气和内力才能有效地通过手腕作用到手指，笔端，写出来的字才有灵动之态。字写得越大，越要求手腕要悬起来。否则，大字就会写的很局促，笔力不能发散，挥撒。

所以，自练书法之日起，就要练习把手腕悬起来。即便是写小楷，手腕看似贴[繁：貼]在案上，其实shí ，手腕还是虚悬的，不是紧贴案面。

有些初学书法者，图省【shěng】力，手腕紧贴着案面，甚至就把手腕靠在案面上，笔好似拿稳了，字写(繁：寫)起来也不东摇西晃。但是想再进一步把字写好，就难了。因为腕是死的，字想写大，写好就很困难了。如此，学书还得从头再来。这就无形中走了《繁体：瞭》弯路

再强调一遍，学习书法，悬腕是必不可少的基（jī）本功。非苦练（繁：練）不可。有看到某些书【shū】家腕上缠沙包写字的。就是为了增强腕力。