味精吃多了不好，健身吃的谷氨酸和味精谷氨酸钠是一样的吗？蛋白质中的三种常见氨基酸，即亮氨酸、缬氨酸和异亮氨酸的统称支链氨基酸(BCAA)，所以又可称复合支链氨基酸。 这类氨基酸以两种特殊方式促进合成代谢，健身吃的跟味精里的含有的成分是不一样的哦！所以完全不需要担心对身体产生什么不好的影响的❤️谷氨酸钠的副作用有哪些？1，环境危害
味精吃多了不好，健身吃的谷氨酸和味精谷氨酸钠是一样的吗？
蛋白质中的三种常见氨基酸，即亮氨酸、缬氨酸和异亮氨酸的统称支链氨基酸(BCAA)，所以又可称复合支链氨基酸。 这类氨基酸以两种特殊方式促进合成代谢，健身吃的跟味精里的含有的成分是不一样的哦！所以完全不需要担心对身体产生什么不好的影响的❤️谷氨酸钠的副作用有哪些？
1，环境危害。对环境有危害，对水体可造成污染。
2，健康危害。吸入、摄入或经皮肤吸【读：xī】收对身体一般无害，过度加热会形成焦谷氨酸钠，对人体健康可能有一定影响{pinyin：xiǎng}。
3，危《直播吧pinyin：wēi》害防治措施。
眼睛接触：提起眼睑，用流动清水或生理盐水[读：shuǐ]冲洗。就医。
食入过量：饮足量温水【p皇冠体育inyin：shuǐ】，催吐。洗胃，导泄。就医。
4，安[澳门巴黎人练：ān]全标志：
R20 澳门金沙吸入有[拼音：yǒu]害。
R21 与皮肤接触(繁：觸)有害。
R22 吞【拼音：tūn】食有害。
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谷氨酸钠在味精中的使用引起过很大争议，尽管很多国家的食品管理部门认定适量消费味精是安全的（例：世界卫生组织和联合国粮农组织于23届联会上公布：食用味精，有益无害，取消限量），但很多批评者认为味精的危害可以引起包括头痛在内的副作用。
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