蒜一天最多能吃多少，吃多了会对身体有害吗？只要你能承受吃的多些也没事，打算被称作长寿食品，不但能防癌，而且生蒜具有很强的杀菌能力，有篇文章成大蒜的杀菌能力比任何抗生素的杀菌能力都强，可以说具有100%的杀菌能力（我看有些夸大了），而且还具有解毒功效，我在夏天吃饭时一顿可以吃一两生蒜，直吃的嘴里一沾蒜辣的就难受，但是从来不会闹肚子，熟蒜和生蒜同样具有解毒功能，但熟蒜杀菌能力就差了很多
蒜一天最多能吃多少，吃多了会对身体有害吗？
只要你能承受吃的多些也没事，打算被称作长寿食品，不但能防癌，而且生蒜具有很强的杀菌能力，有篇文章成大蒜的杀菌能力比任何抗生素的杀菌能力都强，可以说具有100%的杀菌能力（我看有些夸大了），而且还具有解毒功效，我在夏天吃饭时一顿可以吃一两生蒜，直吃的嘴里一沾蒜辣的就难受，但是从来不会闹肚子，熟蒜和生蒜同样具有解毒功能，但熟蒜杀菌能力就差了很多。
大蒜怎么吃效果最好，大蒜的吃法与功效？
生大蒜有保健作用，含有大蒜中蒜氨酸和蒜酶，如果被粉碎后，可以产生蒜素，刺激辛辣的味道，大蒜的微量元素属于高浓度的硒，抗癌效果，生大蒜可以使蒜素的营养不损失，有消毒杀菌的作用，吃大蒜的数量，建议一天吃2 - 3瓣。不适用于胃肠道疾病、腹泻、便秘者。因为大蒜会刺激胃。
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