老醋木耳的做法糖醋[pinyin：cù]汁

糖醋木耳怎么做？黑木耳含有丰富的胶质，除有促进肠蠕动的作用外，还有很强的吸附能力，可把残留于消化道内的有害物质吸附集中起来排出体外，还能减少油脂的吸收，对爱美女士来讲，是很不错瘦身食材。 1，木耳用温水泡发，锅里烧水，水开后放泡发好的木耳绰水两分钟，捞出过冷水后沥干水分

糖醋木耳怎么做？

黑木耳含有丰富的胶质，除有促进肠蠕动的作用外，还有很强的吸附能力，可把残留于消化道内的有害物质吸附集中起来排出体外，还能减少油脂的吸收，对爱美女士来讲，是很不错瘦身食材。 1，木耳用温水泡发，锅里烧水，水开后放泡发好的木耳绰水两分钟，捞出过冷水后沥干水分。

2，.将木耳放入碗中（pinyin澳门金沙：zhōng），加入切碎的蒜泥和红椒丁，用热油浇在上面。

3，另取一个小碗，碗中倒醋，盐，个人口味的佐料，白糖拌匀后倒在木耳里面。

4，充分拌匀后开云体育，装（繁体：裝）盘就可以吃了。

凉拌糖醋木耳的做法主料木耳 10克黄瓜 1根辅料油 4茶匙味极鲜 3茶匙大蒜 1头盐 1/4茶匙白醋 2茶匙白糖 1.5茶匙制作步骤：1、木耳用温水泡发撕成小朵，焯水后捞出控水。2、黄瓜洗净打掉皮，拍扁后切大块。3、蒜瓣切成大粒。4、炒锅倒入油，放入蒜粒炒香

5、调入味极鲜酱油、白糖、直播吧醋，精盐炒{练：chǎo}成味汁。6、把炒好的味汁倒入盛有黄瓜和木耳的容器里，拌匀。