骨折后吃什么?骨折后可以多吃高纤维的蔬菜,比如油麦菜,卷心菜,可以多吃钙元素丰富的食物,比如牛肉,羊肉,豆腐,奶酪等食物,都有助于骨骼的愈合的,骨折之后要注意保养,不要劳累过度,以免导致骨折错位而引起出现后遗症,三个月左右可以在专业的康复师指导下进行运动康复功能锻炼
骨折后吃什么?
骨折后可以多吃高纤维的蔬菜,比如油麦菜,卷心菜,可以多吃钙元素丰富的食物,比如牛肉,羊肉,豆腐,奶酪等食物,都有助于骨骼的愈合的,骨折之后要注意保养,不要劳累过度,以免导致骨折错位而引起出现后遗症,三个月左右可以在专业的康复师指导下进行运动康复功能锻炼。骨折后吃点什么比较好?
骨折吃什么比较好?今天我介绍一个食疗方子,大家可以记住,用途很多,不仅骨折食用可以促进恢复开云体育,就是哪里扭伤也可以用,还可以用于关节部位【读:wèi】疼痛。
方子:三七粉1~3克(澳门伦敦人轻者可以用少量),鸡[繁:雞]腿骨5根(必须是鸡腿骨)。
用法:将鸡腿骨去肉,砸碎一些,放入三七粉炖汤40分钟左右,一般用砂锅比较澳门威尼斯人好,汤好后加入盐等一些调味品,可以随饭吃,可以饭前饭后喝都行。注意孕妇忌【拼音:jì】用!!!三七粉,被成为伤科圣药,可以活血化瘀,促进局部血液循环,对于外伤出血,胸腹刺痛,跌扑肿痛都有很好的疗效。
对症食用三七粉炖鸡腿骨汤,可以止痛!可以促进伤口愈合!可以促进血液循环!
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