用[yòng]纸盒做鞋架

白露时节应该怎么注意养生？1、注意营养，养肺润燥白露是整个一年中昼夜温差最大的一个节气。白天的气温仍可达三十多度，但夜晚仍会较凉，饮食应当以健脾润燥为主，宜吃性平味甘或甘温之物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品

白露时节应该怎么注意养生？

1、注意营养，养肺润燥

白露是整个一年中昼夜温差最大的一个节气。白天的气温仍可达三十多度，但夜晚仍会较凉，饮食应当以健脾润燥为主，宜吃性平味甘或甘温之物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食(拼音：shí)品。为避免鼻炎、哮喘等呼吸道疾病的发生。应少吃或不吃鱼虾[繁：蝦]，如带鱼、螃蟹、虾等。

2、夜晚睡卧不可贪凉《繁：涼》

注意早晚添加澳门威尼斯人衣被，不能袒胸露背，睡卧不可贪凉（繁：涼）。

3、亚博体育外出锻炼【练：liàn】要动静结合

白露节气的养生重点是加强身(shēn)体锻炼。虽然秋天比较适（繁体：適）合户外运动，但白露季节选（繁：選）择运动项目应因人而异，量力而行并持之以恒。

4、开云体育温水[shuǐ]泡脚

白露节气不少人会《繁：會》出现手脚冰冷、乏力的情况，这都是肾气不足的(读：de)表现。晚上坚持泡脚，时间掌[练：zhǎng]握在十五分钟到三十分钟之间，是一种非常好的养生方法。

我认为保存各类鞋子，很伤脑筋，一旦保存不善，鞋子就会受潮生霉、变形，没法再穿了，几百上千的鞋子就废了，很是心痛。为了妥善保管鞋子，我来谈谈我是如何处理的，供大家参考。

1、换季的各类鞋子，要把鞋子《拼音：zi》里外打理干净世界杯，放通风处，确认完全晾干。

2、为了防止鞋子受潮、生霉和变形，需要摸上鞋油(yóu)的鞋(拼音：xié)子必须擦鞋油，同时，还应该在鞋子里面塞进一些泡沫、废报纸、干燥剂等。

3、为了防虫和除异味，可以在鞋子里面放些烟叶、樟脑丸#28据说樟脑丸已禁用#29或花椒等。

4、分门别（繁体：彆）类，用包装盒把各类鞋子装好，放进鞋柜或收纳箱，整齐有序，便于(繁：於)取放，确保家庭(pinyin：tíng)卫生，舒适。

笔者认为，保存鞋子是我们每个人都亚博体育会面临的问题，如何收纳保存，要根据自己居住的环境和条件来处理这类生活小事，目的是确保鞋子万无一失，确《繁：確》保居家环境整洁有序。我是粮农二代，一家之言，不喜勿喷。