用纸盒做鞋[练：xié]架

鞋架续写，小说只给了四季中鞋架上鞋子的变化，要求从正面续写，有情节，有人物！春：鞋架上摆着一双大号？主要写细节吧，比如说有的鞋子上面挂了灰，，还有品牌的变化。有副乳穿什么内衣收副乳效果好呢？后天性副乳

鞋架续写，小说只给了四季中鞋架上鞋子的变化，要求从正面续写，有情节，有人物！春：鞋架上摆着一双大号？

主要写细节吧，比如说有的鞋子上面挂了灰，，还有品牌的变化。

后天性副乳又称假性副乳，很多都是后天肥胖或内衣不当所造成

如穿衣方式不（练：bù）对、内衣尺寸不合、或【huò】经常穿戴无肩带、半罩式内衣，使胸部无法集中，内衣太小或内衣的肩带过于紧绷，长期下来会在外胸部或腋下造成局部脂肪，戴上文胸通常呈下垂状态【pinyin：tài】。

幸运的是，后天形成的“副乳”大【dà】多是可逆的：适当锻(繁体：鍛)炼减脂（前提是胖）穿对内衣

锻炼方式建议：扩胸运动、抬举运【pinyin：yùn】动(繁：動)、哑铃、瘦手（练：shǒu）臂运动等都能带动改善副乳。

该选择什么(繁：麼)样的内衣？

预防副乳最好的方式是选择合适的内衣。可选择侧比加高的3/4罩杯内衣，能包裹乳房、有矫正效果的调整型内衣。正确穿戴才能预防副乳，长期保持窈窕身材。

怎么娱乐城判[练：pàn]断你的内衣是否穿对了？

1.乳房底皇冠体育(读：dǐ)盘对应的罩杯底部，即托圈部分；

2.乳房上部到下部对应的(pinyin：de)是罩面；

3.调拨世界杯乳房入杯后，观察杯(bēi)容是否适合。

简单点说就是：托圈圈弧与乳房底缘（繁：緣）的弧线弧亚博体育度接近，乳房最高点位于（接近）罩杯峰点。

穿内[繁体：內]衣的正确方法：

1.身《读：shēn》体前倾，让胸部完全装在罩杯里，然后扣紧底围（在这之前{qián}或之后提上肩带都可以）

2.保持【chí】前倾的姿势，一只手提住肩带或(读：huò)托圈顶部，另一只手伸到腋下，把副{pinyin：fù}乳拨进杯里。

3.一只手握住托圈底部，调整内衣的位置，使托圈与乳(拼音：rǔ)根贴合；另一只手伸进罩杯里，调整胸的位开云体育置，让内衣能够很好地托举胸部。

注意：如果你需要拨好几次肉才能把内衣完全穿好，拨肉之后你发现压【pinyin：yā】杯了，那就是罩杯太小。如《练：rú》果看起来正好合适，但动一动胸就会从罩杯里跑出来，那就是底围太松了。

“副乳”是许多女性关心的话题，据估【gū】计，平均每4名女性就有一人出现副乳，机率那么高，快检查看看自己的腋下是不是多了这个不速之客哟【练：yō】。但是副乳也不可怕，正确对待，选择合适的内[繁体：內]衣，然后正确穿戴，消灭它！