敏感多疑的人应该怎么改变呢?我什么时候会敏感?2. 我对什么敏感?3. 当我敏感的时候我感觉如何?4. 我的敏感将如何影响他人?意识是解决问题的第一步。事实上,大多数敏感的人都缺乏价值感和安全感。低价值感和低安全感的原因是他们在成长过程中受到太多的粗暴对待
敏感多疑的人应该怎么改变呢?
我什么时候会敏感?2. 我对什么(繁:麼)敏感?
3澳门新葡京. 当我敏感的时候我感觉如[读:rú]何?
4. 我澳门新葡京的敏感《pinyin:gǎn》将如何影响他人?
意识是解决问题的第一[yī]步。
事实上,大多数敏感的人都缺乏价值感和安全(拼音:quán)感。
低价值感和低安全感的原因是他们在成长过程中受到太多的粗暴对{练:duì}待。
粗暴对待是指:父母的高标准和严格要求,父母的频繁批评和纠【繁体:糾】正,父母的频繁面部表情{qíng},言语暴力和行为暴力等
因此,如果你想让自己变得富有yǒu ,不那么敏感,就需要重建自我价值感【gǎn】和安全感。
简言(读:yán)之,
暂时阻断父母的控制,
甚至可{pinyi世界杯n:kě}以用一个爆裂撕裂父母的伤害,
建立自己[拼音:jǐ]在家庭中的地位,
然rán 后结交更多的朋友,
尽快找zhǎo 到真爱,
通过与他人建《读:jiàn》立广泛的联系来重建自己。
当然,这《繁体:這》些都不容易,
最有效的还是【读:shì】父母对你的道歉,
和父母对你表达他们(繁体:們)的真爱。
尽澳门威尼斯人[繁:盡]管它更重要。
不要相信与父母和解幸运飞艇或原谅(繁:諒)他们。
如果你受伤了,你也会受伤(繁:傷)。
你的伤口需要时[shí]间愈合。
如果父母仍{拼音:réng}在施加影响,伤口将永远无法愈合。
所以,此时您可能需要做的是要么(繁:麼)独立,要么远离。
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