瘦身奶昔真的【读：de】能减肥吗

芊动真能减肥吗？奶昔可以减肥，对身体没有副作用。主要原因是奶昔中含有多种维生素，能充分满足营养需要。市面上的奶昔不过是国内康比特和国外康宝莱。奶昔代替正餐最重要的是饱腹感，因为它含有蛋白质。蛋白质含量越高，饱腹时间越长，减肥效果越好

芊动真能减肥吗？

奶昔可以减肥，对身体没有副作用。主要原因是奶昔中含有多种维生素，能充分满足营养需要。市面上的奶昔不过是国内康比特和国外康宝莱。奶昔代替正餐最重要的是饱腹感，因为它含有蛋白质。蛋白质含量越高，饱腹时间越长，减肥效果越好

在饱腹感方面，康（kāng）比特明显优于康宝莱，高达74%，每100克含澳门巴黎人44.5克蛋白质，每25克含9克蛋白质，故每100克含36克蛋白质，与康宝莱不同。

另外，康比特千动物奶昔是动植物双重蛋白，生物利用度更高，澳门伦敦人康【拼音：kāng】比特千只含有植物蛋白

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从最终价格来看，康比特千动物奶昔900克需要198元，康比特千750克需要256元

总体来说，康比特千动物奶昔性价比高，饱腹时间长，价格开云体育实(繁：實)惠。

我用的是黔东奶昔食品，减肥效果还可以，我一个月吃了4桶，瘦了13斤，怎么了，觉得没事吧？我觉得没关系。它没有副作用。如果你想买，试试看。

奶昔反弹的原因是你的饮食习惯和生活习惯没有改变。奶昔本身可以减肥，因为它含有蛋白质，可以增强饱腹感。如黔东奶昔的蛋白质含量高达40%，饱腹时间为4-5小时。它可以通过代餐减肥。但如果你不能控制你的嘴，仍然吃和喝，你可以做任何事-这是没有用的

一句话，自律，最好闭嘴，调节饮食。我现在从176岁到116岁。没有更好的办法了！这是自律