筒子骨怎【zěn】么做才好吃

大骨头怎么做好吃？去菜市场的时候，我想买点猪肉，但是当我看到摊位上有一堆猪骨的时候，我想买一些猪骨来炖。每天吃猪肉的人偶尔也会改变口味。平时卖猪骨的都是炖汤喝，大家都知道骨汤钙营养很高，所以今天我们叫骨练，绝对比炖汤好

大骨头怎么做好吃？

去菜市场的时候，我想买点猪肉，但是当我看到摊位上有一堆猪骨的时候，我想买一些猪骨来炖。每天吃猪肉的人偶尔也会改变口味。平时卖猪骨的都是炖汤喝，大家都知道骨汤钙营养很高，所以今天我们叫骨练，绝对比炖汤好

澳门新葡京酱猪骨。很好吃【chī】。

饮食营养：比较猪骨和新鲜猪肉的营养成分，你会发现蛋白质、铁、钙和磷的含量比新鲜猪肉高《读：gāo》很多。例如，蛋白质比鸡蛋[练：dàn]高120%，比猪肉高100%，比牛肉高【读：gāo】61%，比奶粉高23%。铁含量是奶粉的9倍以上，牛肉的8.5倍，猪肉的2.5倍，鸡蛋的1倍以上。

钙和磷的含量比其他食物高得多。尤其可贵[拼音：guì]的是，骨汤的营养成分比植物性食【读：shí】物更容易被人体消化吸《读：xī》收。

配料配{拼音：pèi}制：

猪骨1000克，豆沙2汤匙，葱适量，姜3片，蒜3片，花椒10片，大料{l澳门金沙iào}2片，干辣椒2片，香叶5片，老酱油适量，食盐适量，1肉桂片

！]（1）解jiě澳门威尼斯人冻后，猪骨用冷水浸泡3小时，换水3次，去血。

（2）将猪骨放入冷水锅中，煮沸，澳门博彩撇去泡沫[mò]，冲洗干净。

（3）将烫好澳门博彩的猪骨再次放入rù 锅中，加入适量开水，水量不超过肉。

（4）加入所有原料，加入酱油使颜色。

（5）加入两汤匙豆沙，加盐，煮沸，小火炖(繁体：燉)2小时，直到肉软烂。