绑腿退烧（繁：燒）法危害

德国妈妈的湿毛巾绑腿退烧法真的有效吗？谢谢邀请！楼主说的湿毛巾绑腿退烧，应该属于我们常说的物理降温的一种。物理降温的方式很多，包括脱衣服散热、温水擦浴、酒精擦浴、泡澡、冰袋冰敷、退热贴、开空调、吹风扇等

德国妈妈的湿毛巾绑腿退烧法真的有效吗？

谢谢邀请！

楼主说的湿毛巾绑腿退烧，应该属于我们常说的物理降温【wēn】的一种。物理降温的【练：de】方式很多，包(读：bāo)括脱衣服散热、温水擦浴、酒精擦浴、泡澡、冰袋冰敷、退热贴、开空调、吹风扇等。

用湿毛巾或温水擦浴来降温的原理是用水和身体的温差来带走热量，但是这种方法往往是没有太大用处的，而且很多家长在尝试给宝宝擦浴的时候，孩子一般都会哭闹。如果宝宝体温不高，擦浴没啥效果，如果宝宝的[练：de]体温高于38.5或39度，则宝宝大多会昏昏沉沉的想睡觉，这个时候被毛巾擦来擦去会很不舒服澳门伦敦人，而且擦浴这种降温的效果差，持续时间短，因此一般也不建议，只是徒增宝宝的不舒适感。

一、如果宝宝发热了，除幸运飞艇了服药以外，推荐以[练：yǐ]下3种物理降温方式，供大家选择：

1.少穿衣物(读：wù)，不要捂。

即使是温度{pinyin：dù}低的冬天，也不建议给宝宝[繁体：寶]穿太多，根据情况适当给宝宝少穿点，让宝宝的热量更快的散发出来，这样宝宝也会舒服点。

2.被子【练：澳门新葡京zi】薄一点，不要太厚太重

被子太厚，宝宝身体的热量散不(pinyin：bù)出来，体温很难降下来；况且宝宝的新陈代谢(繁：謝)要比成【练：chéng】人旺盛得多，刚入睡容易出汗，因此被子薄一点没关系。

3.开[极速赛车/北京赛车繁：開]空调

冬天或气温比较低的时候，可以打开空调，将空调温度设（繁：設）置在24 ~ 26℃，适当提高室内温度，宝宝《繁：寶》就不用穿臃肿的衣服，也不需要(读：yào)盖的太厚，宝宝会舒服一点，温度也更容易发散出来。

二(拼音：èr)、酒精擦浴不要用

很多家长，尤其是有老人的家庭会给宝宝用酒精来擦拭身【shēn】体，但是这种方法会给宝宝{pinyin：bǎo}造成伤害，真的不(读：bù)建议哦。