脑子反应慢嘴笨情商《拼音：shāng》低

晚睡的都是什么人？写作者、忙人（白天事忙不完）、上网者、无所事事者、赌徒、喜欢夜生活者，其他的。谢邀。晚睡的人是不是有心事啊？睡不着有生理原因和心理因素。生理原因中睡前进食过多或者锻炼导致身体过于兴奋，以及身体疾病都有可能导致睡不着

晚睡的都是什么人？

写作者、忙人（白天事忙不完）、上网者、无所事事者、赌徒、喜欢夜生活者，其他的。

开云体育谢{pinyin：xiè}邀。

睡不着有生理原因和心理因素。

生理原因中睡前进食过多或者锻炼导致身体过于兴奋，以及身体疾病都有可能导(繁：導)致睡不着。因为我们的大脑是闲不住的[拼音：de]，所以你这时候仍然体验的是在想心事，但其实真正的原因确是（读：shì）生理原因。

关于心理因《拼音：yīn》素也很复杂，但你最需要知道的是心理性晚睡这个概念。心理性晚睡指身体已经很累了，刷手机已经无聊了，仍然不想睡觉。澳门威尼斯人这里面有个定义，刷手机已经无聊了，比如你正和别人聊的开心，或者追剧正开心，这是一个深夜的娱乐活动，它不属于心理性晚睡。

但你已经刷的没意思了，其实也累了{练：le}，就是不想睡觉，这种情况你就知道你进入了心理性晚睡。心理性晚睡是能量低时候的一种心理补偿机《繁：機》制，这时候你无法靠克制（读：zhì）自己来不玩手机，因为克制自己需要能量，而这时候能量很低恰恰没有能量。

因此心理性晚睡的调整主要靠消退，而不是死磕。更多内(繁：內)容你可{kě}以听专栏里的能量管理课，会对补偿行为的改善有很好的讲解。

熬夜只有辛苦和疲倦，没有故事！

希望大dà 家尽量不熬夜！

谢《繁澳门新葡京体：謝》邀。

我只能说是习惯吧，从高中以来，都是超过23点后才入睡，上大学后，更晚了，不到凌晨，都没有睡觉的念头。

现如今[jīn]，习惯也好，有故事也罢，都在证明晚睡是一种常态，熬夜刷手机更是一种病态《繁：態》，明知是{练：shì}病确一定要去感染。孤独？寂寞？

我看不是，反到是人非[练：fēi]常无聊，没有目标，每天重复循环着工作，没有制定完善的目标，没有按照目标做相应的计划，所以也忘记了[繁体：瞭]身体是未来的资本。

晚睡伤身，无目标伤（繁：傷）一辈子。

谢谢邀请。

睡不着可看{拼音：kàn}头条呀ya ，把自己的烦恼在头条上倾诉出[chū]来，就会有热心的网友为你解答分忧。头条的网友多热心的也不少，你把烦恼心事吐出来，自己就轻松了还能得到陌生网友的安慰多好！

可以说只(繁：祇)要你《读：nǐ》上头条，一晚到亮都会有人[拼音：rén]陪伴，吐露心事排解烦恼就没有问题了。

谢《繁体：謝》邀。

为什么人喜欢晚睡？我最有发言权！从参加工作一直以来算是人类排前晚睡晚起床的人，人知通晓，就这二年平台和所网友都认可。

有晚睡习惯的人，大凡【拼音：fán】都有"职业病"，大都搞技术设计，为写文弄【拼音：nòng】墨者具多，客观条件住房环境尚可，一般一居室可天马行空，独霸独为，不影响别人。

半夜玩手机，半莜打游戏，半夜赌麻将，半夜赖床胡思乱想者都为短期行为者，谈不上喜欢晚睡份子，这活不是这一般人能承受得了的，也就养不成习惯，习惯没有二三十年煎熬，怎立？三十而立乎，这是老话。

绝大多数晚睡习惯人，都在工作习惯中不自觉存有胃病，养成喝茶叶水，吸香烟提提神不良嗜好{拼音：hǎo}，香烟大都有共识，是有害身体健康，其喝茶叶对老年人胃病也有损害hài ，其白开水最好喝，这是真正老年人养生学。

我是三品，很高兴在这里回答题主的问题，关于晚上在十二点后睡觉的有多少？到底是什么让我们有了这样的习惯。

1、控制不住自己内心的欲望。随着人民生活水平不断提高，手机的de 普遍，基本人手一个手机，不管是中年人、年轻【qīng】人、未成年人。都能在手机里面找到自己的快乐，我也是作为晚睡一员，每次到规定时间睡觉了，确在心里默数，给我5分钟，5分钟看完就睡觉了，老是控制不住自己内心的欲望，作息时间控制不住。

2、工作让一些人养成晚睡shuì 。在为生活{huó}生计奔波，公司加班的人员成为常态，最近地摊经济很红的从业人员、烧烤、酒店、各种从业人员，为了生活、工作，不得不成为晚睡人员。

总zǒng 之

十二点晚睡人员涉及《读：jí》很[练：hěn]多群体，不管是为《繁：爲》生活，工作，我衷心希望，大家保重身体，快快乐乐生活。

心事当然要保留几分，不会告诉任何人。

首先事情澳门博彩得分为几种，在了解对方的时候，自己能接受的范围内，可[读：kě]以向对方倾诉。

人生难得一知己足矣，如果遇到了《繁：瞭》，也可以向对方倾诉，都是在寻求理解。

其次，我们得分一开云体育下男女，男女的性格在天性上本来就有差异，论性格来。有些事情可以跟身边(繁：邊)的女性朋友讲讲，有些事情不适合。得分一下时间，场合，对象！