朴信惠《读：huì》瘦了多少斤

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敢晒晒你减肥前后的对比照片吗？

简直是脱胎换骨

健身是醉好的整【p澳门金沙inyin：zhěng】容方式[耶]

致敬开云体育（拼音：jìng）自律的自己

从210金到150斤[我想静静][我想[读：xiǎng]静静][我想静静]

体型，脸型都会有很大的变化，每过一段时间都能看出来！

我去年《读：nián》用五个多月的时间减肥三十多斤，自己澳门威尼斯人经常给自己自拍，增加自己的信心！

每过一段时间就会发现自己的脸又瘦了！肚子也【yě】又小了一些，身边同事，朋友不断的看到你就会对你说(拼音：shuō)，哎呀最《练：zuì》近又瘦了，有什么经验分享一下！

还有的有段时间没见，就说怎么瘦了这么多，感觉大变《繁：變》样，帅多了！

这个时候别提多开心了，成就感十足，特别爽！身体体《繁体：體》型越来越好看，脸上的肉也越来越少！不像减肥前像肥澳门金沙猪头一样！话不多说传下对比图看看吧！

减肥和稳定几个月世界杯的对比照片，能看出身型(练：xíng)和脸型的不断变化和调整！

补【bǔ】发一张西服照，呵呵，稳定了几个月后的照片！

补发一张自己减(繁：減)肥前感觉胖的时候好油腻好丑的照片，再补发一张减肥后拍的剑客的照片，哈哈，感觉很好(拼音：hǎo)玩！

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