乳房下垂松软怎么办？#乳房两三事儿#OMG，我的胸，下垂了？！（1942）OMG，我的胸，下垂了。 运动有效吗？吃木瓜有用吗？按摩非常有效吗？一、什么是完美乳房？丰满、匀称、柔韧而富有弹性的乳房，是人类一直以来的渴望
乳房下垂松软怎么办？
#乳房两三事儿#OMG，我的胸，下垂了？！（1942）OMG，我的胸，下垂了。 运动有效吗？吃木瓜有[练：yǒu]用吗？按摩非常有效吗？
一、什(练：shén)么是完美乳房？
丰满、匀称、柔韧而富有弹性的乳房，是人类一直以来的渴望。Mallucci的调查表明，绝大多数人认为乳房以乳头为界的上下分配比例为45：55，但20～30岁东方年轻女性的乳房多为半球形[练：xíng]。从解剖学观点上，年轻状态的乳房处于前胸的中部，乳房下皱襞位于第四至第六肋间水平。在这个位置上，下极轮廓丰【练：fēng】满、圆润，乳头乳晕复合体正好处于乳房最凸出点的乳房，可能更显得突出而令人愉悦
众多《duō》幸运飞艇经典的艺术作品、文学作品及影视作品都给与了其浓墨重彩的描述。对于女性，圆润高耸的胸部，特别吸引最求者。下垂（Ptosis）一词来源于希腊语，含有坠落的意思。下垂或者坠落的胸部显然是不符合的审美标准
干瘪、多皱、松《繁：鬆》垂的乳房则是大多数女性的噩梦。乳房下垂最早科出（繁：齣）现在《拼音：zài》20岁的年轻母亲。乳房的表象年龄与面部的表象年龄严重不符。这是不能被接受的。
二（拼音：èr）、帐篷和乳房
一顶帐篷的大小主[zhǔ]要取决于它的支架、外帐的大小和填充物。众所周知，4人帐篷要大于2人帐篷。那么如果用2人帐篷的支架去撑[繁体：撐]起4人帐篷的外帐，那也仅有2人帐篷的大小，但是帐篷就是一副干瘪的景象。人类的乳房也是[pinyin：shì]同样的道理。
上图所示，人类的乳房主要由皮肤、乳腺组织开云体育和脂肪组织。它的支撑系统叫做Cooper韧带。不难理解，Cooper韧带就是乳房这顶帐篷的支架，皮肤就是外帐，乳腺组织和脂肪组织就是这顶帐篷的填充物。在乳腺实质【zhì】内，浅筋膜的浅层和深层之间广泛存在着突起的结缔组织纤维，这个就是Cooper韧带，他们维持着乳房的正常形态
乳房的[de]体积主要是由乳腺实质和脂肪组织组成，两者的比例不固定。个体间存在差异，即使[练：shǐ]同一个体的两侧乳房也会不同。这个主要与年龄、体重、怀孕、激素水平及遗传因素有关。
三、乳房下垂幸运飞艇的（练：de）锅谁来背
妊娠、体重改澳门伦敦人变、衰老、及发育的畸形是乳房（练：fáng）下垂的原因。
发育畸形：管状乳房，又被称为茎状乳房或缩窄乳房，就是乳房软组织分布异常《拼音：cháng》所致的典型例子。表现为乳房下皱襞水平上移，乳房下极发育不全(练：quán)，乳晕乳头复合体位于乳房最下方。管状乳房其他典型特征还包括乳头乳晕复合体的疝出，乳房基底缩窄。
怀孕哺乳后：孕期及哺乳期乳[拼音：rǔ]房内腺体及结缔组织增生、乳房皮肤被牵拉伸展但松弛的皮肤弹性降低 致使乳房皮肤不再回缩复原，表现出乳房松弛下垂。每次怀孕都会使问题恶化，并且《拼音：qiě》年轻的妈妈们会因失去先前吸引人瞩目的乳房而感到困扰和抑郁。且乳房的下垂程度和怀孕、哺乳的次数正相关。
体重减轻：减肥是一个女人一生的事业，但这个事业可能正是乳房下垂的帮凶。体重增加，乳房的填充物，脂肪组织变多，乳房的皮肤也会变大，乳房[pinyin：fáng]变大。这【练：zhè】个时候减肥成功，体重减轻，如果组织的弹性不足以[练：yǐ]恢复其形状，则会发生下垂。
衰老：随着时间的《pinyin：de》流逝，乳房的皮肤和支(练：zhī)撑结构会失去弹性。重力使这些《拼音：xiē》组织伸展，乳房下垂。
四、为什么[繁体：麼]会出现乳房下垂
乳房下垂的病[练：bìng]理生理机制是(读：shì)多方面的，但可以概(gài)括为扩张和老化相互作用的结果，个别情况是由于先天性畸形。
得到公认的是，乳房下垂是由于腺体组织不足，或即使有充足的腺体组织但分布异常并伴有皮肤、结缔组织松弛所导致。 Astley Cooper描述的韧带Cooper韧带起始于胸肌筋膜，穿过乳腺实质，然后进入真皮。年龄的增长(拼音：zhǎng)#28置入假体的患者会加重#29、肥胖者体重的改变和妊娠都会导致乳房软组的变化，也伴随着乳房的韧带、筋膜以及皮肤组织整体(tǐ)性的改变，这些过程的本质是组织扩张。妊娠或更年期激素的变化、体重的减轻以及假体的置入会使得乳房软组织扩张，皮肤变得薄且易拉伸，支持结构如 Cooper韧带和乳房的浅、深筋膜层会失去其固有的弹性
如此，在重力的长期作《pinyin：zuò》用下，乳房会逐渐下垂。随时间的延长而发生的老化只会加重这些病理生理的改变。同时乳房内软组织随着年龄增长而萎缩，最终形成(练：chéng)外形欠佳、下垂和（pinyin：hé）缺乏美感的乳房。
乳房下垂的程度由它与乳房下皱襞的解剖关系决定。 Regnault于1976年首次描述了乳房下垂的分类和分度。
I级，或轻度下《pinyin：xià》垂，乳头在乳房下皱襞下1cm以内，乳房下极以上。
Ⅱ级，或中度下垂，乳（pinyin：rǔ）头位于乳房下皱襞以下1~3cm，但仍在乳房下极以上。
Ⅲ级，或重度(澳门永利pinyin：dù)下垂，乳头低于乳房下皱襞
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