高血压突然大【练：dà】量流鼻血

高血压流鼻血严重吗?怎样预防？高血压且流鼻血，是较为严重的了。原发性高血压病，通常起病缓慢，缺乏特殊临床症状，仅在测量血压或者是发生心、脑、肾脏等并发症时才被发现。部分患者可出现头晕、头疼、颈项板紧、疲劳、心悸等表现，也可出现视力模糊、鼻出血等较重症状

高血压流鼻血严重吗?怎样预防？

高血压且流鼻血，是较为严重的了。

原发性高血压病，通常起病缓慢，缺乏特殊临床症状，仅在测量血压或者是发生心、脑、肾脏等并发症时才被发现。部分患者可出现头晕、头疼、颈项板紧、疲劳、心悸等表现，也可出现视力模糊、鼻出血等较重症状。

其实预防鼻[练：bí]出血并不是最主要的，关键还是控制好血压水平，尽量减【练：jiǎn】小心、脑、肾、视网膜等靶器官的损伤，避免出现心力衰竭、心肌梗(练：gěng)死、脑出血、脑梗死、高血压眼病等严重并发症。

首先澳门永利，高血压的患者要改善生活方式。减轻体重，尽量把BMI控制在24kg/m^2以下；减少钠盐摄入，每天食盐摄入量控制在6g以下；多吃新鲜蔬菜和水果以补充钾盐；减少食用油及肥肉、动物内脏的摄入；戒烟戒酒；自我减轻心理压力，保持平[练：píng]衡心态，规律作息。

另外，高血压病的患者，降压《繁：壓》药是必须要长期服用的，而且不能自己随便停药。假如你的血压[繁：壓]是160/100mmHg以下，可以先进行为期3个月的非药物干预，即上述生活方式的改善，若血压可降至140/90mmHg以下，可以不吃降压药，否则，一定要及时接受药物治疗。

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流鼻血考虑和血压有一定关系，建议及时控制血压，但要慢慢来不能降的过快。至于是不是干扰血液凝结，建议你可以去医院化验凝血功能。也可以请医生检查后，烧一下鼻腔内的血管，以避免频繁出血

还应该查一个血常规是否有血液系统的疾病。看看五官科的医生是否(拼音：fǒu)有鼻中隔偏曲等。平常应[繁：應]该多喝水和【练：hé】多吃蔬菜和避免扣鼻腔

流鼻血有两种类型：前位型及后位型。后位型主要影响老年人，尤其是高血压病人，由于年龄较大不同程度存在着小动脉硬化，血管脆性增加如果血压突然增高（在大便时可是腹压增高所致突然升高）毛细血管就会破裂出血。高血压并不可怕，可怕的是不重视

如果对自己的高血压较重视，经常用降压药把血压控制在基本正[练：zhèng]常范围而且比较稳定就不会开云体育出现脑血管问题 ●控制血压高血压的人有流鼻血的倾向。应采取低脂、低胆固醇的饮食。如有高脂血症同时服用降脂药

●戒烟抽烟使鼻腔粘膜干燥，易引发流鼻血。营养与澳门巴黎人饮食疗法 ●补充[pinyin：chōng]营养素

①补充铁质你若容易流鼻血，不妨考虑补充铁质，以帮助体内【练：nèi】造血。铁是红澳门巴黎人血球中的主要物质——血红素的重要组成。

②补充维生素c 胶原蛋白是维持(拼音：chí)身体组织健康所必需的，而维生素c是形成胶原蛋白所必须的物质。上呼吸道组织里的胶原蛋白帮助粘液附着于适当的场所，使你的鼻窦及鼻腔内产生[练：shēng]一个湿润的保护膜。

③补充维生澳门威尼斯人素K，并且保持大便通畅维生素K是正常凝血作用所必需[xū]的。其来源有苜蓿、海带、及所有深绿色叶菜类