宝宝半夜总是醒来，是饿了吗？需要补钙、补锌吗？这个问题要看是多大的宝宝，5-6个月以前，宝宝仍然是需要吃夜奶的，所以晚上仍然需要爸爸妈妈起1-2次夜进行正常的哺喂，随着宝宝逐渐长大，一般我们建议6-8个月以后开始给宝宝断夜奶，根据统计，半岁左右的宝宝，能整夜连续睡觉不吃夜奶的占38％，而37％的孩子夜里要醒两次或多次
宝宝半夜总是醒来，是饿了吗？需要补钙、补锌吗？
这个问题要看是多大的宝宝，5-6个月以前，宝宝仍然是需要吃夜奶的，所以晚上仍然需要爸爸妈妈起1-2次夜进行正常的哺喂，随着宝宝逐渐长大，一般我们建议6-8个月以后开始给宝宝断夜奶，根据统计，半岁左右的宝宝，能整夜连续睡觉不吃夜奶的占38％，而37％的孩子夜里要醒两次或多次。一岁大的宝宝53％能整夜睡觉不吃夜奶。95%以上的孩子在两岁的时候，已经可以整夜睡觉了。换而言之，如果夜奶已经彻底戒断以后又反复出现夜醒，可以从以下几个方面来帮助宝宝建立良好的睡眠习惯：
1.抓住宝宝想睡的“信号”，避免错过困点而熬[áo]夜。
2.建立规律的睡前仪式，洗个热水澡z澳门巴黎人ǎo ，睡前故事等等都可以。
3.睡（s澳门博彩huì）前让宝宝安静下来
4.相对安静的睡眠环（繁体：環）境
5.白澳门金沙天小睡，一般来讲，白天在固定时间有小睡的宝宝在夜里(繁：裏)能够睡得更踏实、长久。
6.肚子【读：zi】要饱，但不能撑
7.不要急着抱或者喂奶，宝宝夜里醒来，有时只是哼唧几声，扭扭身子，这是睡眠过程中非常正直播吧常的现象，妈妈不要急着抱或者喂奶【nǎi】，反而会打搅他。
8幸运飞艇.给[繁：給]宝宝一个熟悉的安慰物
9.检查宝宝的身体状况，如果宝宝半夜醒后，哭闹的情况持续很久，那爸bà 妈就要检查{拼音：chá}宝宝是否生病不舒服，比例发烧、肚子痛等。
p.s另外，一个饮食习惯良好，生长发育一切正常的宝宝，一般发生缺铁缺锌缺钙的概率{拼音：lǜ}并不高，所以[练：yǐ]并不建议盲目补充。还是先从睡眠习惯的建立来找找原因。
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