糖吃多了会变笨吗？美国最新一项研究显示：长期摄入大量糖分有可能影响大脑的认知能力，导致学习能力和记忆力下降。这是科学研究首次证实吃糖过多会影响智力。你爱吃糖吗？一起聊聊吧！ 博友热议 甘甜岁月：早先的研究显示果糖对身体有害，大多因为它与糖尿病、肥胖症和脂肪肝密切相关，如今这项研究第一次揭示了果糖于大脑亦不善
糖吃多了会变笨吗？
美国最新一项研究显示：长期摄入大量糖分有可能影响大脑的认知能力，导致学习能力和记忆力下降。这是科学研究首次证实吃糖过多会影响(繁：響)智力。
你[nǐ]爱吃糖吗？一起聊聊吧！ 博友热议 甘甜岁月：早先的研究显示果糖对身体有害，大多因为它与糖尿病、肥胖症和脂肪肝密切相xiāng 关，如今这项研究第一次揭示了果糖于大脑亦不善。
手挽手：孩子《pinyin澳门威尼斯人：zi》要吃果糖时，总会告诉他吃糖会长龋齿，看来以后还可以告诉他吃糖会使他变笨。
瑶瑶：我有低血糖，每天都带着巧克力、水果糖在身上以防万一，吃糖会影响记忆，我该直播吧继续吗？ 不想长大：专家建议大家把果糖摄入控制到最低，用新鲜梅子和酸奶取[拼音：qǔ]代高糖的甜点。
偶尔吃一根未加大dà 量糖的黑巧克力不要紧。
青松：女性生shēng 理期间、低血糖患者吃点红[繁：紅]糖更健康，包里平时可带点糖醇类甜味剂如木糖醇、山梨糖醇、甘露糖醇、麦芽糖醇等。
甜食吃多的话，人会变笨吗？
你好，人的智商和情商有先天因素，也有后天因素。但跟吃甜食关系不大。
甜食吃得多（每天【拼音：tiān】摄入添加糖50g以上的），会对健康产生以下不利影响：
1亚博体育、龋齿（尤其是孩子[读：zi]）；
2、肥胖（糖是【p澳门伦敦人inyin：shì】纯能量的食物，1g糖可产生4kcal能量）；
3、糖尿病《拼音：bìng澳门威尼斯人》（这个不用我多说了吧？）
4、骨质疏【拼音：shū】松
5、痛风（肾结石，高尿酸血症患者也应《繁体：應》限制添加糖的摄入）。
偷偷告诉你，添加糖还有一个绰号，叫做“甜蜜的毒药”！
综上所{pinyin：suǒ}述，甜食虽好，也不要过量哦！
——国家二级公【gōng】共营养师 黄文丹
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