拉【拼音：lā】力绳锻炼大全

健身拉力带一般买多少磅的？买健身拉力带一般按以下人群买： 1.儿童或康复用途，黄色5磅（2.27KG）。 2.减肥塑形目的女性，绿色18磅（8.16KG）。 3.强壮女性或男性，红色36磅（16.33KG）

健身拉力带一般买多少磅的？

买健身拉力带一般按以下人群买：

1.儿童或{拼音：huò}康复用途，黄色5磅（2.27KG）。

2.澳门永利减[繁：減]肥塑形目的女性，绿色18磅（8.16KG）。

3.强壮女性或男性，红色36磅（16.33KG）。

4.强壮男性，紫色56磅（25.4KG）。拓展资料拉力带具有良好的回弹性，和瑜伽训练中的动作配合得游刃有余，达到更好的塑性目的{de}。适合力量比bǐ 较小的青少年和女性，有效舒展及锻炼全身肌肉，稳定姿势及控制伸展距离，有效改善身体活动能力，塑造完美身体曲线，是修习瑜伽和普拉提的最佳辅助用品。能增加锻炼的趣味性，改变单一的锻炼方式[shì]

拉力带多次被bèi 湖南卫视越淘越开心节目推荐为专业的瘦身健身用品。深受广大健身爱好者朋友[yǒu]的喜爱。