请问您乐意上夜班吗？常上夜班会对身体有害吗？估计没有人愿意上夜班。两天前，我遇到一位在富士康工作的女同志。谈到上夜班，她也表示不想上夜班，所以要轮班工作一个月。日出工作日落休息是不可挑战的自然规律。经常上夜班，人的生物钟肯定会被打乱，曾经听一位老中医说过，上夜班等于一个人的头朝下，会舒服吗？也许他是基于地球的自转
请问您乐意上夜班吗？常上夜班会对身体有害吗？
估计没有人愿意上夜班。两天前，我遇到一位在富士康工作的女同志。谈到上夜班，她也表示不想上夜班，所以要轮班工作一个月。日出工作日落休息是不可挑战的自然规律。经常上夜班，人的生物钟肯定会被打乱，曾经听一位【拼音：wèi】老中医说过，上夜班等于一个人的头朝下，会舒服吗？也许他是基于地球的自转。上完夜班的人总觉得昏昏欲睡，无精打采(繁：採)。
经【繁体：經】常上夜班，可能导致免疫力低下、胃肠功能障碍，导致肥胖。我们的内脏必[bì]须在晚上休息。如果内脏休息不充分，它会伤害我们的身体
所以，上完夜班的朋友一定要《pinyin：yà澳门威尼斯人o》补充睡眠哦，平时参加运动，保持好心情。我想只要我们注意保养，就不会有严重的问题。
没办法，谁的生活会有太多的无奈直播吧和无奈，每个人都有[拼音：yǒu]自己的不容易。
如果guǒ 你努力工作，你这辈子就不会后悔了。
为了家庭，为了生存，我{wǒ}们只能委屈。只要生命够有意义和价值
经常上夜班对身体好吗？
会贫血
上夜【拼音：yè】班6年了，从自己的亲身经历来看，确实危【wēi】害很大。我以前（qián）在一家报纸印刷厂工作。我每天晚上10点上班
我通常在早上6点或7点下班。如果有重要消亚博体育[读：xiāo]息，我可以工作到下午。工作时间很不规律
从【pinyin：cóng】我个人的经验来澳门伦敦人看，我可以看到：1。当我上夜班的时候，我的抵抗力会越来越强。我经常感冒，不吃药就忍不住
我停止上夜班后，情澳门威尼斯人况有所好转[繁体：轉]。
2. 我的胃会不好【拼音：hǎo】的。上夜班前我没有任何胃病，但上夜班后，我的胃经常会感到反酸和烧灼感，辞职后也有所好【拼音：hǎo】转。
3. 记忆力差，缺乏精力和精神，白天无法醒来和睡shuì 觉。我（wǒ）总是觉得很累。我没有精力和精神，脸色暗淡。我【wǒ】脸上经常长粉刺。
4. 视力明显下降，因为在晚上明亮的工作环境中，我要看报纸，所以视力明显下降。
4. 因为我的工作环境，我的听力和嗅觉都有问题。报纸印刷厂的转印机启动时(繁：時)声音很大，油墨也有气味，所以对{pinyin：duì}听觉和嗅觉也有影响。
以上是我6年夜班生活的经验，对自己身体的影响，所以夜班尽量不【bù】上或不上，对身体的影响是相xiāng 当大的。
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