戒烟最痛苦的是哪【拼音：nǎ】几天?

戒烟后会有什么不适应的症状？说说我自己的经历。我15-6岁就开始抽烟了。当我戒烟的时候，我才16-7岁。在最高峰的时候，我抽了一包半的烟。当我13岁的时候，我考虑到自己和家人的健康，戒烟了。让我谈谈戒烟的感觉

戒烟后会有什么不适应的症状？

说说我自己的经历。我15-6岁就开始抽烟了。当我戒烟的时候，我才16-7岁。在最高峰的时候，我抽了一包半的烟

当我13岁的时候，我考虑到自己和家人的健康，戒烟了。让我谈谈戒烟的感觉。首先是“思考”。这个抽烟过的【拼音：de】人知道不【拼音：bù】抽烟的滋味，不用说

让我们谈谈我身体的感觉。在我戒烟的头几天，我好像得了轻微的感冒。我的体温不高，但我总是觉得我在低烧，我的嘴也在努力工作。我每天嚼那种干豆腐

差不多不到一《pinyin：yī》个月，我不想抽太多。真的很糟糕。另外一点是我戒烟后体重反弹很厉（繁体：厲）害，以前出现130到现在160-70。最{pinyin：zuì}后，我想谈谈我个人的建议

你不能一次又一次地戒烟，而要对自己残忍。你应该立即戒烟，否则你会越来越[练：yuè]沉迷于吸烟。还澳门博彩有就是戒烟对身体的影响还是很大的，特别是年级比较大，有时候身体的“反弹”受不了，就有可能问医生。

吸烟30年后，我戒了23年烟。当时，我没有什么大的反应。我只是觉得我想抽烟。当我想抽烟时，我吃了一小块糖果

我一个月都不想抽烟了（繁体：瞭）。一年后，我长了10公斤，起得很早，没有痰，很舒服。到目前为止，他非常健康，亚博体育从未去过医院。建议：为了家庭成员和自己的利益，大多数头条新闻的吸烟者应该尽快放弃有害吸烟的习惯

谢谢您！戒澳门新葡京烟真的没有效果。要说有一种反应，那就是在戒烟之初，当你看《拼音：kàn》到别人吸烟或闻到烟味时，你会情不自禁地想吸烟。

戒烟是否好与吸烟年龄和吸烟澳门博彩成瘾程度关系不大。关键在于个人。每【pinyin：měi】个人的生活环境都不一样，戒烟的方式也不一样。

我已经戒烟半年了。因为{pinyin：wèi}我要结婚生子了。那时，我对吸烟不是很【读：hěn】上瘾。我戒了一天半的烟

我有半年[读：nián]没抽烟了。我没有任何反应。这和我抽烟时的身体状况一样。

戒烟很【读：hěn】容【拼音：róng】易。只要你想戒烟，并坚持你的信念，如果你不吸烟，你很快就会戒烟。不要减少吸烟量。一般来说，戒烟很难

如果你今澳门永利天抽一支，你还是想抽。你能用这种方[拼音：fāng]法戒烟吗？