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陷入自我否定，怎么办？如何才能走出自我否定？你对自己不自信，就不会走出否定——不自信，不自信——否定的怪圈。深陷不自信当中，你的精神状态正在受到强烈的压抑，这样子下去，你的精神会崩溃的。如何才能走出自我否定这个怪圈，这需要从源头找原因

陷入自我否定，怎么办？

如何才能走出自我否定？

你对自己不自信，就不会走出(繁：齣)否定——不自信，不自信——否定的怪圈。

深陷不自信当中，你的精神状态正在受到强烈[读：liè]的压澳门新葡京抑，这样子下去，你的精神会崩溃的。

如何才能走澳门新葡京出自我否定这个怪圈，这需《pinyin：xū》要从源头找原因。

你生活中[zhōng]，为什么会有不自信？

对的事情，你不用再否定它。它是对的，你认定这个问题做对了，好的，请[qǐng]做下一个事情{练：qíng}。做对一个，肯定一（拼音：yī）个。必须要坚信自己的判断力，对的，就是对的，不对的，重新来。

生活中，需要【yào】对自己的行为审慎处[chù]理。经过思考，论证，确认对了，就{练：jiù}先予以肯定。

肯定过的事情{qíng}，就不能再去怀疑。大踏步向前进，再去做下一个事情。

如果你是科学家，哪你的否定是值得赞许的，如果你是普通民众，做着【zhe】平凡的工作，那么你就不能随便怀疑已经做zuò 过了、做对了的事情。

有时候（读：hòu），检讨自己是一种美德，但是，凡事不能太过。过了，就错了。

你所说的“如何才能走出自我否定”。从你的叙述中推理出来，你现在对自己是处于不自信的状态。

这样子下去世界杯，是很痛苦的，所有的事情，都疑心重重，本来做对了，却又否定{pinyin：dìng}了，刚刚否定了，又考虑一下，觉得还是对的。

这样子下去，一个恶性循环侵蚀着（读：zhe）你的神经。折磨着你nǐ 的身体。吃不好，睡不着，就成了病[拼音：bìng]态。

解决问(繁体：問)题的根本，还是要树立自信。

相信自己，坚强一点儿，认可自己的行xíng 为方式，得拿出来一些勇气才好。不再[zài]犹豫，不再否定，对也好，错也罢。人总得往前走去。不能呆在原地打转儿。

走出魔圈[拼音：quān]，还《繁体：還》得要靠你自己。别人的说教，只是外因，决(繁：決)定你能否走出否定与不自信的迷谷。还得需要你的坚强的毅力。

走出“自我否定”的de 泥淖，别人只能拉你一把，能不能出《繁体：齣》来，就看你是不是想出去。一个坚定了信心【xīn】，不顾一切，奋发有为的人，只要借一点儿外力，你就会一瞬间脱离苦海。

我的说教，对你是否对《繁：對》症，我不知道，但是对你忠告你的是：一个人的话，可能不对你的胃口，那么，你就多问，多请教，总有[拼音：yǒu]一个人的话能对你的口味《读：wèi》。

我们当地有一句俗语（繁体：語）：说的是；听人劝，吃好饭。

是啊，当[澳门威尼斯人繁：當]局者迷、旁观者清。

你觉得比天还大的事【读：shì】，在别幸运飞艇人眼里可能就是不费吹灰之力就顺手牵羊办理了的事。

它山之zhī 石，可以克玉。

今日头条平[píng]台上，有全国众多的名人，能人。藏龙卧虎之地，会有[练：yǒu]许【xǔ】多高手为你指点迷津的。

衷心希望你不再不自信，不再{拼音：zài}否定自己。有什么事儿，摆（繁体：擺）在今日头条上，大家都会助力你。

衷心祝福您，身体（繁：體）健康，精神愉快。开心快乐每一天。