新鲜淮山煲糖水怎样煲【练：bāo】

淮山跟什么煮最好？淮山的吃法有很多。我就举例几个吧。淮山可以跟鸡枸杞一起煮。也可以跟羊肉。也可以跟番茄红木瓜一起煮。跟红木瓜番茄一起煮酸酸甜甜的很开胃。我个人很喜欢吃。也可以淮山南瓜椰浆一起煮。也可以跟鱼肚腐竹一起煮

淮山跟什么煮最好？

淮山的吃法有很多。我就举例几个吧。淮山可以跟鸡枸杞一起煮

也可以跟羊肉。也可以跟{pinyin：gēn}番茄红木瓜一起煮。跟红木瓜番茄一起煮酸酸甜甜的(读：de)很开胃

我个(gè)人很喜世界杯欢吃。也可以淮山南瓜椰浆一起煮。也可以跟鱼肚腐竹一起煮

也可以做糖水淮山银耳红枣枸杞加冰糖一起煮糖水也是澳门金沙不错(拼音：cuò)的一款秋季糖水。

淮山，又叫山药、山薯，有鲜品及晒干品，鲜品可用于炒菜及煲汤食用，而干品一般是煲{pinyin：bāo}汤用到。干鲜品在功效作用上并无(繁体：無)多大区别，其它[繁体：牠]区别在于用鲜品煲汤，山药会比较容易煮烂，汤水亦比干品稍显浑浊变成米白色。

需要注意的是，新鲜山药皮是致敏源，对皮肤有【练：yǒu】刺激作{读：zuò}用，所以削山药皮要注意戴手套，以免发痒。若真的不小心沾到山药汁而发痒，可先洗净双手，然后抹些醋，等不痒了《繁：瞭》再冲洗干净即可止痒。

山药最显著的作用是健脾养胃，促进肠胃蠕动，澳门新葡京帮助消化，所以秋冬时节多食用山药对身体有好处。今天【练：tiān】，我给大家介绍一款山药排骨汤，简单易做，汤水清甜滋润。现在来看看具体做法吧。

－山【练：shān】药排骨汤－

排骨、干山药、蜜枣

姜片（拿来[繁：來]飞水澳门新葡京用，煲汤时不需要用到）

▼1．处理食材：将排骨斩大块；干山药洗净备用；蜜枣切开两半，去掉枣核。

▼2．排骨先飞水：汤锅里放入排骨及2块姜片，加适量的凉水，煮至水开[繁体：開]后【hòu】，再滚约1分钟左右，捞出洗净表面{pinyin：miàn}浮沫备用。

▼3．开始煲汤：汤锅里放入所有材料，再放适量的清水，多少个人喝就放多少碗水，另再加1碗水作损耗，煲大约1~1.5小时。

▼4．调味(读：wèi)处理：时间到，只需放点盐调味即可饮用。

▼1．这里我用到的是干山药，如果家里有鲜山药的话，也可用。

▼2．此款汤水还可以将蜜枣替换成胡萝卜，这样汤水更好看，味道更丰【练：fēng】富一些，小伙伴们不妨{读：fáng}试试。

【日食三餐，唯爱与美食不可辜负。我是悠悠，爱下厨，喜欢探索新吃澳门伦敦人法[练：fǎ]，期待您的关注和评论。】