哺乳期到底能不能喝咖啡？哺乳期最好不要喝咖啡，这主要是因为咖啡因是会经过血液循环进入到乳汁当中的，那么咖啡因有提神醒脑兴奋神经的作用，宝宝吃母乳的同时会摄入到咖啡因，因此也会变的亢奋，除此之外，新生儿由于肝脏代谢系统发育还不完全，这样会导致咖啡因的清除收到限制，因为咖啡因是通过肝脏代谢再经肾脏排泄的，因此新生儿如果想要把咖啡因代谢出去，需要65-103个小时，并且这只是清除一半的量
哺乳期到底能不能喝咖啡？
哺乳期最好不要喝咖啡，这主要是因为咖啡因是会经过血液循环进入到乳汁当中的，那么咖啡因有提神醒脑兴奋神经的作用，宝宝吃母乳的同时会摄入到咖啡因，因此也会变的亢奋，除此之外，新生儿由于肝脏代谢系统发育还不完全，这样会导致咖啡因的清除收到限制，因为咖啡因是通过肝脏代谢再经肾脏排泄的，因此新生儿如果想要把咖啡因代谢出去，需要65-103个小时，并且这只是清除一半的量。有少量的儿童因摄入咖啡因导致了行为以及认知功能的皇冠体育障碍，也就是说，咖啡因对于婴儿以及儿童时有风险的，只[拼音：zhǐ]是因为体质不同，那么结果也会不同，因咖啡因的兴奋作用，会影响新生儿本就还没有完全建立起来的生物钟，习惯的紊乱，会使新生儿吵闹不停。
因此，还在哺乳期的妈妈们，尽量少喝或者不喝咖啡，成人清除一半摄入的咖啡因所用的时间是3-6个小时，如果喝了咖啡，尽量在清除咖啡因后再喂奶，尽可能不影响到新生儿。
哺乳期能喝速溶咖啡吗？
哺乳期妈妈最好不要喝咖啡，速溶咖啡其实和普通咖啡一样，含有咖啡因，会使中枢系统兴奋。咖啡因进入乳汁后被宝宝吸收，会对宝宝有一定的影响。哺乳期喝咖啡可能会影响宝宝睡眠，咖啡因还会对中枢神经系统产生作用，会刺激心脏肌肉收缩，加速心跳及呼吸，会出现头疼、头晕、烦躁、心律加快、呼吸急促等症状。建议尽量避免饮用比较可靠。
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