牛油（练：yóu）果怎么吃

给宝宝打水果泥柚子火龙果山药牛油果能一起打的吃吗？你好，宝宝年龄是一岁以下吗？首先，火龙果肉含籽儿较多，不宜消化，因此建议在宝宝满1岁后再适时添加，且最好将籽儿滤出或磨碎后再食用。然后就是用料理机把水果打成特别细腻的果泥，会大大破坏水果中的纤维素，纤维素摄入不足，就会增加宝宝便秘的几率

给宝宝打水果泥柚子火龙果山药牛油果能一起打的吃吗？

你好，宝宝年龄是一岁以下吗？

首先，火龙果肉含籽儿较多，不宜消化，因此建议在宝宝满1岁后再适时添加，且最好将籽儿滤出或磨碎后再食用。

然后就是用料理机把水果[练：guǒ]打成特别细腻的果泥，会大大破坏水果【练：guǒ】中的纤维素，纤维素摄（繁：攝）入不足，就会增加宝宝便秘的几率。

水果最好的添加方式是给宝宝吃全水果泥，也就是整个水果的可食用部分都给孩子吃，碾世界杯成泥或用勺子刮都行，这不仅（繁：僅）能够最大限度地保存水果中的各种营养素，还能锻炼宝宝的咀嚼能力，总之是非常有益的。

山药与核桃一起吃有补中益气、强健筋骨、健脑益智的作用。芝麻适合补钙，而山药有促进钙吸收的作用。这几样一-起吃健康营养美味。做法超级简单

熟核《繁体：覈》桃粉.芝麻粉

铁(繁：鐵)棍山药

奶澳门巴黎人粉或者牛奶(依个人(pinyin：rén)口味可加可不加)适量

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1.首先把山药[繁：藥]洗净削皮上锅蒸熟。

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2.晾凉，然后放进保鲜袋中捣碎（pinyin：suì），加几勺事(练：shì)先准备好《pinyin：hǎo》的熟黑芝麻粉和核桃粉拌匀，拿

就可以开吃很简单（繁：單）吧

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