冰糖百合梨水怎么[繁体：麼]做

苹果和梨加百合能一起熬水吗？苹果和梨加百合能一起熬水。材料：苹果1个、雪梨1个、百合50克、枸杞适量、冰糖适量制作方法： 1、枸杞用水泡10分钟。 2、百合在水中泡3个小时。 3、苹果和雪梨清洗干净，去皮切块

苹果和梨加百合能一起熬水吗？

苹果和梨加百合能一起熬水。材料：苹果1个、雪梨1个、百合50克、枸杞适量、冰糖适量制作方法： 1、枸杞用水泡10分钟。 2、百合在水中泡3个小时。 3、苹果和雪梨清洗干净，去皮切块

4、将苹果、雪梨块、百合放入砂锅中，幸运飞艇加清水没过食材。 5、大火煮沸，小火再煮30分钟。 6、放入枸杞。 7、放（练：fàng）入冰糖

8、大火再煮10分钟即可关火。 9、盛入碗中，即可饮用。

可以一起煲水，煲这款水时，可先将雪梨洗净带皮切成小块，将百合掰开，去掉根部后洗净，将两者和几片山楂片放入锅中，倒入清水，大火煮开后，调成小火，加入冰糖煮30分钟左右。雪梨可生津润燥，清热化痰，百合具有清热、去火、润肺和安神的功效，山楂可调理脾胃，冰糖可润肺养肺，都特别适合干燥的秋季食用。

百合和冰糖梨子煮水喝具有滋阴润肺，养心安神的作用，不仅如此，在皮肤干燥的情况下也是可以的，平而且平时也可以作为保健食品来进行食用，所以说是可以长期食用的，但是为了使有一定的功效还是间断食用，免得长期食用很有可能产生厌倦感。