菠萝蜜汤的做法？菠萝蜜煲汤的做法食材明细面包果(小波罗蜜) 两个约800克排骨1-1.5斤小鱼干100克制作方法1、波罗蜜 先去掉皮 就是把凸起来的小园皮去掉 切开把硬心去掉。2、去掉硬心后 切成小块
菠萝蜜汤的做法？
菠萝蜜《拼音：mì》煲汤的做法
食[拼澳门巴黎人音：shí]材明细
澳门威尼斯人面包果(小波罗蜜) 两个约800克【kè】
排骨1-1.5斤[练：jīn]
小鱼【练：yú】干100克
制作方（pinyin：fāng）法
1、波罗蜜 先去掉皮 就是把凸起来(繁：來)的小园皮去掉 切开把硬心去掉。
2、去掉硬(练：yìng)心后 切成小块。
3、这个可以看清果肉 包覆果肉的橘色部分[练：fēn] 还有种子。
4、排骨 我用《拼音：开云体育yòng》了棒骨 其实也可以用其他部位的牌骨。
5、小鱼干 先泡水【练：shuǐ】5分钟 捞出沥水备用。
6、汤锅加水 冷水时放入排骨 大火烧开捞出浮沫后 加入菠萝蜜块 大火煮10分钟改小火煮30皇冠体育分钟后 加入小鱼干再煮10分钟 调味加入《pinyin：rù》盐巴 味精即可。
菠萝蜜的核能吃吗？
可以煮熟后食用- 打开需要用的锅，然后烧开一锅水
（放入的水的多少根据需要煮的菠萝蜜[练：mì]核的多少来定）
- 放入洗干净的菠萝蜜的核，同时放入少许的盐，一起用温火煮
- 大约煮到一刻钟左右的时间（喜欢吃比较软的可以煮的时间长点），开锅把煮好的菠萝蜜的核盛起来，稍微凉一下就可以吃了
炒菠萝蜜核
- 取出需要用的菠萝蜜核的量，剥去其黄色的软膜，用清水洗干净
- 烧上一锅水（水的多少还是要根据你选的菠萝蜜核的多少来定）
- 将去掉了黄色软膜的菠萝蜜核放入水中煮熟
- 煮熟后将菠萝蜜核盛起来，把锅内的水倒了，将盛起来的菠萝蜜核再次倒入锅内，开火炒菠萝蜜核（炒的时间不确定，可以根据菠萝蜜核熟的情况来定）
- 炒熟之后，剥掉菠萝蜜核的白色的外壳就可以吃了
煲汤《开云体育繁：湯》
- 菠萝蜜的核也可以用来煲汤，这个是比较简单的
- 只需要在煲汤的时候把菠萝蜜核一起放进去就可以了，记住要把菠萝蜜的核洗干净，其他没有什么需要注意的（写到这个我想起来，就像妈妈煲汤的时候喜欢在里面放白果一起煲汤是一样的）吃起来软软的，挺不错的
- 这个不仅味道鲜美，而且营养丰富
煮粥
- 将菠萝蜜的核与米都洗干净
- 煮米的时候同时放入菠萝蜜核
- 待煮好后就可以吃了（粥熟了后，菠萝蜜核也就熟了）
注意 ：菠萝蜜[mì]核好吃但要适量，吃（繁：喫）多了如果上火并且可能会有其它微小反应，老人孩子少吃为好。
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