跑马拉松之前（qián）能啪啪吗

马拉松跑鞋适合跑1000米吗？1000米在田径项目上属于中长跑，而100米，200米，400米跑在田径项目上属于短跑；专业田径运动员的在短跑上一般都是穿带钉的跑鞋，而中长跑基本都是竞速类的跑鞋为主了，专业的马拉松跑鞋也是竞速类跑鞋；结论：马拉松跑鞋适合1000米跑；如果还有动摇

马拉松跑鞋适合跑1000米吗？

1000米在田径项目上属于中长跑，而100米，200米，400米跑在田径项目上属于短跑；

专业田径运动员的在短跑上一般都是穿带钉的跑鞋，世界杯而中长跑基本都是竞速类的跑鞋为主了，专业的马拉松跑（pǎo）鞋也是竞速类跑鞋；

结论：马拉松跑【pǎo】鞋适合1000米跑；

如果还有动摇，不妨看下数据[拼音：jù]：

男子1000米世界《拼音：jiè》纪录：2分11秒96

半程马拉松（21.皇冠体育0975公里）世界纪录：58分23秒，平均（练：jūn）1000米2分46秒；

全程马拉松（42.195公里《繁体：裏》）世界澳门银河纪录：2小时01分39秒，平均每1000米2分53秒；

1000米中考的《pinyin：de》满分是3分40秒；

普通人（拼音：rén）跑1000米大概都要5分钟甚至更慢了；

所以，马拉松【练：sōng】鞋跑1000米完全没问题；

需要注《繁：註》意《pinyin：yì》的是，用于跑马拉松的跑鞋也（pinyin：yě）分很多种，建议还是根据自身条件量力而行：

竞速类跑鞋：这是每个运动品牌的跑鞋（pinyin：xié）中用于专业马拉松鞋，大多更考虑轻质和推动，因此在保护性上相对更弱，因为穿着者基本都是腿部力量已经(繁：經)很足的；

常规跑鞋：每个品牌中都有各种不同的技术，每款跑鞋功能有所不同，基本有缓震（缓冲），支撑，稳定，控制等等，这类跑鞋大多是保护[繁体：護]性更好的，同时也澳门银河分为训练类和常规跑步类，每个人身高体重，跑步基础能力，脚型和落地方式都不一样，建议按实际需求购买；

建议：如果只是用于跑1000米幸运飞艇跑，可以在4分钟内跑完的可以用竞速类跑鞋，如果超出4分30秒开外的建议还是用常《cháng》规跑鞋；

安全第一，适合就好，欢迎讨论！