鹅蛋炒（练：chǎo）菠菜的做法大全

菠菜和什么烧好吃？大家好！这里是味源美食，很高兴在这里跟大家分享美食，今天聊到的主题是波菜和什么搭配烧好吃，说到波菜可能有些人不大喜欢吃，因为它确实吃起来会有点苦涩味，但菠菜其实营养很全面，例如含胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁、维生素等等、具说对缺铁和盆血者也有辅助治疗作用

菠菜和什么烧好吃？

大家好！这里是味源美食，很高兴在这里跟大家分享美食，今天聊到的主题是波菜和什么搭配烧好吃，说到波菜可能有些人不大喜欢吃，因为它确实吃起来会有点苦涩味，但菠菜其实营养很全面，例如含胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁、维生素等等、具说对缺铁和盆血者也有辅助治疗作用。下面给大家分享下家常的做法

材料：菠菜一幸运飞艇小把（练：bǎ）、鸭蛋2个、蒜适量

调（繁：調）澳门伦敦人料，盐、鸡精

1.波菜切去头洗干净切长段备用{读：yòng}

2.蒜去衣洗（拼音：xǐ）净切粒

3.碗里打入两颗鸭蛋加小半勺(读：sháo)盐用筷子打散

4.锅里倒入食用油烧热，倒入鸭蛋液，煎至两面《繁体：麪》金黄铲起

5.放凉点改刀切成块

6.锅底留油放入蒜粒炒[pinyin：chǎo]香，放入波菜快速翻炒

7.波菜炒的稍软，调入适量盐，再把鸭蛋倒入《拼音：rù》混合

8.炒至菠菜断生调入适量鸡《繁：雞》精提鲜即可出锅。

小伙（繁体：夥）伴们你们喜欢吃这道菜吗？喜欢就点个赞吧，感谢你们的支持！

鹅蛋搭配什么菜一起炒好吃？

你好，我是爱做饭的小锅，很高心回答你的问题。

今日分享苦瓜鹅《繁体：鵝》蛋的做法，先来介绍澳门永利一下苦瓜和鹅蛋吧！

苦瓜具有特殊的苦味，但仍受到很多人的喜爱。这不单纯是因为它的口味特殊，还因为它具有一般蔬菜所无法比拟的神奇作用。苦瓜既能生食又能熟食，生食具有清暑泻火，解热除烦的作用。鹅蛋含有丰富的蛋白质，大量的脂肪和维生素，具有滋补人体阳气的功效，是一种滋[拼音：zī]补的食物。两者结合起来拌着吃很受家人的喜爱，就连不喜欢吃苦瓜的女儿也说不错（繁体：錯）呢!简单易做，炎热的天气里来上一道这样的菜一定让你有食欲哟!

材料[练：liào]：

苦瓜、鹅蛋[练：dàn]、花生仁

配料[练：liào]：

油、酱油【y开云体育óu】、葱、香油、柠檬沙拉汁

做法(练：fǎ)：

1、将鹅蛋煮熟，花生米用油[yóu]炸熟

2、将小葱切成段(练：duàn)