餐后三小时血糖比两小时的要高是什么原因？正常情况下，饭后3小时血糖会恢复到空腹血糖，一般比饭后2小时要低很多。如果饭后3小时血糖高于2小时血糖，可能是消化吸收缓慢所致，也可能出现一些消化不良的情况，也可能与情绪波动有关
餐后三小时血糖比两小时的要高是什么原因？
正常情况下，饭后3小时血糖会恢复到空腹血糖，一般比饭后2小时要低很多。如果饭后3小时血糖高于2小时血糖，可能是消化吸收缓慢所致，也可能出现一些消化不良的情况，也可能与情绪波动有关。必要时吃药。餐后两小时血糖偏高，但餐后三小时恢复正常了，该怎么办？
我也是糖尿病患者。我患糖尿病已经20多年了。我的经验是：无论是饭后2小时还是饭后3小时，都应该按照医疗法规的参数进行。否则，长期高血糖，就会没完没了，最后结果各种并发症都有可能发生，到时候后悔就会迟到。我有血的教训20年前我得了糖尿病。由于(繁：於)长期忽视糖尿病，血糖忽高忽低，最终导致心脑血管病、肾脏病。视网膜、下肢、皮肤等均有不同程度的并发澳门金沙症。更重要的是，2018年1月，我因脑血管病患了脑梗塞，导致偏瘫。
这突如其来的一击让我完全清醒过来，所【读：suǒ】以在配合医院治疗的前提下，我增加了健身锻炼。凭着坚强的意志力，我像婴儿《繁体：兒》一样开始了剧烈的健身康复训练，学会走路，从站立开始。当我学会走路时，我学会了一天不用轮椅走[练：zǒu]路。经过半年的艰苦训练，奇迹终于发生了。我基本上可以像正常人一样走路
运动量增加{拼音：jiā}了，我的血糖指数（繁体：數）奇迹般地改变了。一年多来，我的血糖指数基本控制在正常范围。
我可以负责任地告世界杯诉我的朋友，糖尿病不是一种无法治愈的疾病。糖尿病患者在药物和饮食控制的[de]前提下，通过健身运动可以完全康复，像正常人一样生活。
一年多来，我们在通过健身运动调节血糖方面有《读：yǒu》以下经验：一是健身运动要逐步加大运动强度。运动量小，对血糖的调[拼音：diào]节作用不明显。我通过了自己的考试。每天锻炼2万步比较好，最好达到3万步。不足两万步，只能起到消化的作用【读：yòng】，但运动后，多吃，多吃，血糖不降反升
其次，最好的运动(繁体：動)选择是在早餐、午餐和晚餐之后。这三个阶段的运动量都是一万步，因为这个阶段是血糖开云体育升高的时候，这三个阶段的运动对降血糖作用比较明显
第三开云体育，健身运动要{yào}适应不同的人群。根据自身情况逐渐有序，以第二天疲劳、不腿酸为原则。否则，第二天就停止运动。如果腿部受伤，只能在大病期间适当运动，不能因为运动而加重病情。第四，运动应与药物和饮食控制相结合
单纯的运动不一定能控制血糖，在健身运动的同时，我们还需要根据胰岛dǎo 素注射量服药，定时直播吧定量控制饮食，按时监测血糖，一般在血糖的标准范围内。
我近期的血糖检测报告：
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