什么季节游泳最好?一年四季都可以!任何一个季节都是游泳的好时候!对于常年游泳的人来说,没有哪个季节好、那个季节不好。夏季游泳,消暑解乏;春秋季节游泳不冷不热;冬季游泳,冬泳更是锻炼了机体的抗寒能力,增强人体免疫力,减少感冒和呼吸系统疾病的发生
什么季节游泳最好?
一年四季都可以!任何一个季节都是游泳的好时候!对于常年游泳的人来说【练:shuō】,没有哪个季节好、那个季节不好。夏季游泳,消暑解乏;春秋季节游泳不冷不热;冬季游泳,冬泳更是澳门新葡京锻炼了机体的抗寒能力,增强人体免疫力,减少感冒和呼吸系统疾病的发生。
所以,常年游泳极速赛车/北京赛车的人,一般来说,一年四季很少感冒生病,就是得益于坚持不《拼音:bù》懈游泳的结果。
对于游泳初学(繁体:學)者来说,如果你所在的城市有室内泳池,并且冬天有(pinyin:yǒu)恒温系(繁:係)统,那么冬天游泳也是没有问题的。
如果室内泳池没有恒温系统,建议你还是从夏天开始(读:shǐ)游泳吧。
因为,对于游泳初学者来说,从来没有下过游泳池,要是一上来就跳进冬天的泳池,身体是受不了的,你就很难坚持游下去。
而从夏天开始,由于夏季气温高,水温相对来(繁:來)说幸运飞艇,也是比较高的,初学者容易适应,能够坚持游下来。
如果你想以后能够坚持一年四季都游泳的话,一定要在秋季坚持游下去(qù),因为第一年的秋季是最考验你的时候,这个时候天气凉了、水温也(拼音:yě)降下来了,人体的自然反应和惰性会让你打退堂鼓。
其实这(繁:這)个时候的水温没有你想象的那么冷,水的传热性决定了,这时候的水温甚(读:shén)至比气温还高呢(ne)!
如果你在(练:开云体育zài)第一年的秋天坚持下来了,并且即便是在冬天,你也风雨无阻地游过来了。那么,以后任何一个季节游泳,对你来说都是小菜一碟。
所以,什么季节游泳最好?答案是澳门伦敦人,任何一个季节都是游泳的[练:de]好季节!
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