佛跳墙你吃过吗，如何做家庭版？第一步 材料准备鸡一只，排骨一斤，牛蹄筋八两，熟火腿片适量，木耳四两，白蘑菇6.7朵，鲍鱼六只，鱼肚5.6块，大虾10只，鹌鹑蛋15个，黄酒350ML，盐少许第二步 做法1，整鸡冷水下锅，鱼肚用油发一下，小火慢发后用凉水冷却，牛蹄筋买熟的就不用发了2，把牛筋和排骨放在炖鸡的锅里炖两个小时，边炖边撇浮沫
佛跳墙你吃过吗，如何做家庭版？
第一步 材料准备鸡一只，排骨一斤，牛蹄筋八两，熟火腿片适[繁：適]量，木【练：mù】耳四两，白蘑菇6.7朵，鲍鱼六只，鱼肚5.6块，大(拼音：dà)虾10只，鹌鹑蛋15个，黄酒350ML，盐少许
第二步 做{zuò}法
1，整鸡冷水下锅，鱼肚用{读：yòng}油发一下，小火慢发后用(pinyin：yòng)凉水冷(读：lěng)却，牛蹄筋买熟的就不用发了
2，把牛筋和[练：h澳门新葡京é]排骨放在炖鸡的锅里炖两个小时，边炖边撇浮沫。
3，鹌[ā极速赛车/北京赛车n]鹑蛋煮熟剥皮。
4，另起锅将炖好的鸡切块，和排骨牛筋摆在锅底，倒入熬[练：áo]好的汤。
5，上面摆(拼音：bǎi)上鹌鹑蛋，口蘑，木耳，大虾，鲍鱼所有半熟的食材
6.最后倒入黄酒盖盖子继续炖2小时美味即成。
温馨提示；这里面【练：miàn】的材料可(练：kě)以随意搭配，也可以自发海参，鸡最好用土鸡，炖出来的汤香味足[练：zú]。
自助火锅如何吃够本？
一家三口都喜欢吃火锅，虽然生活不是很富裕，但是吃自助火锅还是可以的。
我们基本每周吃（繁体：喫）一次，也算是改善一下生活吧(ba)！再者，自助火锅比较齐全多样，有水果酒水，还有孩子爱吃的蛋糕。菜品也多，最满意的就是实（繁：實）惠。
因为常吃，我对吃自助火锅有颇多感想。你要想吃好，不{读：bù}亏本，就要会吃。看看我在自助火锅店，那可是与【练：yǔ】众不同啊！
第一，先吃水果。水果消化快，还能刺激味觉。吃一肚子水果《拼音：开云体育guǒ》后，再去调料碗，选菜。顺便上个洗手间，活动活动，帮助消化。
第二，要【pinyin：yào】是一个人我就选麻辣锅。油碗要放点醋，辣子醋都是开胃的好东西。特别【bié】是黄辣酱，太好吃了，是我的最爱。要是一家人吃（繁体：喫），也要小锅，不要大锅
每人选一个，可以选三种锅，麻辣{pinyin：là}，滋补[繁体：補]，番茄酱。一家人换着吃，换换胃口，肯定能增加食欲，不【bù】怕吃不回来。
第三，羊肉卷，血《练：xuè》块之类不【pinyin：bù】要吃，有可能是加工的，也有可能不新鲜。还有做熟的食品，也有可能过期，还是少吃为好！
第四，多选海鲜类的，比如海参，海贝之类。一般比较新鲜，也是比较贵的。你要是吃一斤青虾，就已【练：yǐ】经快吃《繁：喫》够本了。市场上买(繁：買)虾四十元一斤，自助火锅总共才每人四十五元
而且我们北běi 方人较少吃这些东西（xī），平时不太会吃，怕（练：pà）麻烦，在这里过过海鲜瘾那是非常不错的选择。
第五，菜要少吃，香菜鸡爪香菇煮汤做底料就行。实在要想吃点菜，和水果一样，那也要提前吃。早吃(繁体：喫)早消化，等到吃主食的{de}时候已{pinyin：yǐ}经消化差不多了。
第六，最近猪肉大《练：dà》涨，好多人吃的【pinyin：de】少了。想改改馋也可以，就吃猪手吧，半斤够了，要在临走时吃。其他都吃好了，临走再加点，吃完了路上（练：shàng）消化去。
呵呵[练：ā]澳门金沙，我已经什么都吃不下了，赶快回家吧！
第七，啤酒饮料是不能喝的，撑肚子，喝了就吃不下去了。最好取半斤白酒，即使不好，也能开胃。边吃边喝，吃完了，喝完了，酒足饭饱，半（练：bàn）晕半醉，当然是走路回家，哈哈，你想坐车？你已经腰都弯(繁体：彎)不下去啦！
酒醉饭饱后，要是晚上，家人一起，看看城市夜景。也忘记（繁：記）白天劳顿，再憧憬下澳门新葡京美好未来，那可是最开心最惬意的时刻啊！
第八，就不写了，再写，自助老板bǎn 就要骂我了，你要吃死我吗？还让不让人活啦！我（练：wǒ）要是吃倒闭了，看你去哪吃自助啊《练：a》！
好啦，老板，你不要急，我已经吃(繁体：喫)饱啦！
朋友们，你(读：nǐ)的火锅感受和我一样吗？请我们一起探讨交流，一定要吃的{pinyin：de}火锅老板红红火火，吃的我们自己快快乐乐，几天不吃，如隔三秋啊！
最后，要劝大家，还是要适可而止【练：zhǐ】。自助好，可是身体是我们自己的！
谢谢自助火锅老板，你[练：nǐ]是我的最爱啦！哦！
嘿嘿，火锅真《练：zhēn》好吃！
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