武术终的基本【练：běn】步法和拳法

武术的步法究竟有何作用？1.仅就锻炼身体而言，武术的步法都是我们正常走路或者跑步所没有的，所以锻炼武术的步法可以让腿脚更灵活，同时避免日常总是用那么几块肌肉几个部位而产生的劳损。也就是平衡运动的意思。2.就运用而言，如果没有步子，或者步子不灵活，和人切磋比试，你就成了拳靶子了

武术的步法究竟有何作用？

1.仅就锻炼身体而言，武术的步法都是我们正常走路或者跑步所没有的，所以锻炼武术的步法可以让腿脚更灵活，同时避免日常总是用那么几块肌肉几个部位而产生的劳损。也就是平衡运动的意思。

2.就运用而言[yán]，如果没有步子，或者步子不灵活，和人切磋比澳门威尼斯人试，你就成了拳靶子了。所以有练拳不练腿，好比冒失鬼的说法。

3.武术都是在进退顾盼定(练：dìng)中锻炼和应用，所以没步子没功夫。

各种拳法动作背后的联系个人观点是：

每开云体育一种拳法动作都是先前创始人的精心研究成果，武术除了有强实的基本功底，还须有自身的抗击能力，将人的潜质发挥最大化，动作灵敏，手似流星眼似电，少林拳法有，手似两（繁：兩）扇门，全靠腿打人之说，也充分提现了拳法的理论。守攻有法。

即然说到武术，术乃技巧技术，拳法也一样，格斗中的方法而言，但烦武术大家，必通晓人体经脉和医学，只有对人体的组织结构和脉理通澳门巴黎人晓，便能发明出更好的攻[pinyin：gōng]击拳法。

所有拳法在格斗中，都是以攻击敌人的要害部位为上，希望达到【练：dào】一招败兵的效果，拳脚通常攻击敌人的骨胳，软组织，还澳门巴黎人有的专打别的穴位，俗称点穴和打穴，如被打中通常会瓦解战斗力，有甚者会瘫痪，穴位也是人体的要害部门。

拳法在运动中无不行云流水，以气发力，力量在身体的运动中发出，更是超出平常本身的力量，这里也牵涉的了物理力学，古人武术有的虽然不懂物理力学，但在研究中理论也是一样的。

个人浅淡，武术的动作背后牵《繁：牽》涉到了人体医学。还有物理力学，气功吐纳新法，贯通在武术动[繁：動]作中，武术是一门很高学问，也可养生保健之用。

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