喝什么茶即可以减肥又可以美容养颜？常见可以帮助减肥的茶有：普洱茶、绿茶、菊花茶、荷叶茶等。日常可以饮用这些茶来帮助减肥。特别是桑叶荷叶茶，这个茶的荷叶成分含有多种化脂生物碱，有助于分解体内的脂肪，并排出体外，配合对减肥有作用的决明子、桑叶等的配方，对减肥有较好的辅助的作用
喝什么茶即可以减肥又可以美容养颜？
常见可以帮助减肥的茶有：普洱茶、绿茶、菊花茶、荷叶茶等。日常可以饮用这些茶来帮助减肥。特别是桑叶荷叶茶，这个茶的荷叶成分含有多种化脂生物碱，有助于分解体内的脂肪，并排出体外，配合对减肥有作用的决明子、桑叶等的配方，对减肥有较好的辅助的作用。外加上其有良好的排毒作用，能够帮助身体排毒，减少体内的毒素。喝什么茶能减肥还美容？
一、明荷茶原料：决明子（读：zi）6克，荷叶3克，制大黄3克，茶叶3克。
制法{练：fǎ}：将上述《pinyin：shù》各味放入茶杯内，倒入开水，加【拼音：jiā】盖浸泡15-20分钟，即可饮用。
服法：每日一【读：yī】剂，数次冲泡，当茶饮用。
功（读：gōng）效：消积润肠，减肥降脂。常饮3个月左右，并配合节食，将获【繁体：獲】得良好的健美减肥效果。
适用：肥胖症、便(读：biàn)秘等。
二《pinyin：èr》、桂花茶
原料：桂花3克，茶叶5克[繁体：剋]。
制法：将桂花、茶叶放入茶杯内，倒dào 入开水，加盖浸泡15-20分钟，即可饮用《读：yòng》。
服法：每日一《读：yī》剂，数次冲泡，当茶饮用。
功效：瘦身，减肥，消积。适用(pinyin：yòng)：肥胖症。
三、橘jú 皮茶
原料：澳门金沙干橘皮6克，茶叶(拼音：yè)6克。
制法：每次取橘jú 皮、茶叶各一半{bàn}，放入杯内，倒入沸水，加盖浸泡10-15分钟(繁：鈡)，即可饮用。
澳门伦敦人服法：每日一剂，分两次冲泡，饭后当（繁：當）茶饮用。
功效：健{读：jiàn}脾消积，减肥降脂。
适用：肥胖症、高血压、高脂血症（繁体：癥）等。
四（练：sì）、轻身茶
生山楂、生米仁各{pinyin：gè}10克，陈皮5克，干荷叶15克。
制法：将上述各味放入(pinyin：rù)茶杯内，倒入沸水，加盖(繁：蓋)浸泡15-20分钟，即《读：jí》可饮用。
服法：每（měi）日一剂，数次冲泡，当茶饮用。
功效：减肥瘦身，消《练：xiāo》积祛脂。
适用：肥胖兼高脂血《pinyin：xuè》症。
五、澳门新葡京菊银【练：yín】茶
原料：白菊花6克，罗布麻(pinyin：má)4克，决明子2克，槐米2克，金银花2克。
制法：将上述各（练：gè）味《练：wèi》放进锅内，倒入清【pinyin：qīng】水，用大火煮沸8-10分钟，即可饮用。
服法：每日一剂，2-3次水煎（读：jiān），当茶饮用。
功效：清热排毒，减肥降{pinyin：jiàng}脂。
适《繁：適》用：肥胖症。
六、玉《练：yù》米须茶
原(读：yuán)料：鲜玉米须100克，茶叶5克。
制法：先将玉米须洗净后，放入锅内（繁体：內），倒入清【拼音：qīng】水2碗，用小火煎煮半【拼音：bàn】小时，冲泡茶叶。
服法：每日一剂，2-3次水煎，冲泡茶叶饮用【拼音：yòng】。
功效：减肥瘦身【shēn】，利尿降脂。
适用：肥胖症《繁：癥》、水肿等。
具有【yǒu】减肥功效的茶叶有哪些？
七（练：qī）、葆春槐实茶
原料：槐实15克(繁体：剋)。
制法：将槐实[繁体：實]放入锅内，倒入2碗清水，用文火煎至1碗，即可服用。
服法：每日一剂，2-3次水煎，当茶饮用。
功效：减肥降压，清【拼音：qīng】热凉血。
适用：肥胖症、高血压（繁：壓）等。
八(bā)、香蕉茶
原料：香蕉2根，茶叶《繁：葉》6克。
制法：先取1根香蕉剥去外皮(读：pí)，切成小丁，与3克茶叶一起放入(pinyin：rù)杯内，倒入沸水，加盖浸泡15分钟[zhōng]，即可服用。
服法：每日一剂（繁体：劑），分2次冲泡，当茶饮用。
功效：减肥降压，润燥《练：zào》降脂。
适用：肥胖症、冠(gu世界杯ān)心病，高血压、动脉硬化等。
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九[澳门新葡京练：jiǔ]、降脂茶
原料：大黄huáng 3克，绿茶6克。
制法：将大黄、绿茶放入杯内，倒【拼音：dào】入沸水，浸泡8-10分钟，即可服用。
服法：每日一剂，数次冲泡，当茶饮用【pinyin：yòng】。
功效：清热泻《繁体：瀉》火，减肥降脂。
适用【练：yòng】：单纯性肥胖症、高脂血症等。
具有【pinyin：yǒu】减肥功效的茶叶有哪些？
十、芹菜茶
原料：新鲜芹菜300克，茶叶[繁体：葉]5克。
制法：每次将150克芹菜洗净切成小（练：xiǎo）段，与2.5克茶叶yè 一起放入大杯内，冲入沸水加盖《繁体：蓋》保温，焖泡10-15分钟，即可服用。
服法：每日一剂，分[读：fēn]2次冲泡，当茶饮用。
功gōng 效：清热解毒，降脂减肥。
适用：肥胖症、动脉硬化、早期高血压【pinyin：yā】等。
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