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鹿肉和海[拼音:hǎi]鲜能一起吃吗

2025-03-14 04:37:52SoccerSports

鹿肉怎样做好吃?鹿肉一年中我们家算是吃的比较少了,官方一点说鹿肉大补啊(悄悄告诉大家,因为太贵了,一斤鹿肉怎么也在80多块钱)但不得不承认,鹿肉确实是大补,有补脾益气温肾的功效,常手脚冰凉的人也很适合

鹿肉怎样做好吃?

鹿肉一年中我们家算是吃的比较少了,官方一点说鹿肉大补啊(悄悄告诉大家,因为太贵了,一斤鹿肉怎么也在80多块钱)但不得不承认,鹿肉确实是大补,有补脾益气温肾的功效,常手脚冰凉的人也很适合。而且鹿肉含有高蛋白、低脂肪、低胆固醇的特点,对人体的血液循环系统、神经系统有良好的调节作用,还有补脾和胃,养肝补血之功效。含有人身必需多种维生素,抗癌,防治心血管疾病,降低胆固醇之特效。

反《拼音:fǎn》正我家一年也就吃个一次两次尝尝鲜,嘎嘎~~~

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那么接下来就给大家分享两种做鹿肉的方法:(红烧鹿肉片《piàn》、葱爆鹿肉)

一《练:y世界杯ī》.红烧鹿肉片

用料(练:liào):

1.鲜澳门银河鹿[拼音:lù]肉300克

2.香菜

3.花椒

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4澳门金沙.葱(繁体:蔥)

5.生姜【jiāng】

6.生(拼音:shēng)抽2大匙

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7.老抽《练:chōu》1大匙

8.料(练:liào)酒3大匙

9.盐[繁体:鹽]1/4小匙

10.白糖1/2大匙[练:shi]

11.鸡精1小匙《拼音:shi》

12.清汤【练:tāng】1碗

13.淀《繁体:澱》粉2大匙

做【zuò】法:

1.将{pinyin:jiāng}鹿肉放清水洗净,泡30分钟后取出切大片,用1大匙料酒腌制20分钟

2.花椒用1/3碗水泡成花椒水,香菜切段[pinyin:duàn]、葱、生姜切大片

3.锅内倒清水,放(拼音:fàng)1大匙料酒

4.把切好的鹿(pinyin:lù)肉用淀粉抓一下;划入锅内

5.变色后,待血水浮在表面(繁:麪),水烧开后捞出

6.锅内[繁体:內]倒油,下葱、姜煸香

7.加老抽、生抽、料酒、加入泡(pinyin:pào)好的花椒水,清汤

8.汤烧开后《繁:後》,下鹿肉

9.加少许盐、糖调味;盖上锅盖,文火煨炖15分钟zhōng 左右

10.烧制到少许汤汁,放鸡精,即可【练:kě】出锅;撒上香菜段即成

二.葱爆(练:bào)鹿肉

用【yòng】料:

1.鹿肉

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2.大葱三(读:sān)根

3.胡萝卜一(练:yī)块

4.葱(繁:蔥)姜蒜末

5.盐

6.料《读:liào》酒

7.生抽[拼音:chōu]

8.白糖

9.胡椒(pinyin:jiāo)粉

10.麻油少(shǎo)许

11.蛋(读:dàn)清半个

12.生[练:shēng]粉少许

做法《练:fǎ》:

1.鹿肉切片,用盐、蛋清、料酒[练:jiǔ]、生粉抓匀

2.大葱切成(读:chéng)斜段,姜、蒜切末,胡萝卜切菱形片

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3.起热锅入油(读:yóu),三成热时将羊肉下锅,滑炒(chǎo)至半熟,加姜葱蒜末[练:mò]、生抽、白糖、料酒等,翻炒均匀后盛出

4.锅内放胡萝卜煸炒变色,下姜葱蒜末(练:mò)爆香,下葱段、鹿《pinyin:lù》肉翻炒,加生抽、胡椒粉、盐煸炒几[繁:幾]下,淋麻油炒匀即可

世界杯小xiǎo 贴士

1.鹿肉本身较腥,所以《练:yǐ》一定要做好去腥步骤。料酒不能少。

2亚博体育.用淀粉抓一下《xià》,是为了锁住肉鲜,让肉质更为滑嫩可口。

你学会了吗[繁体:嗎]?赶紧试试吧

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