黄酒炖枸【gǒu】杞红枣的功效

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枸杞红枣炖老母鸡。有什么作用？

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枸杞红枣均为药食佳品，枸杞红枣炖《繁体：燉》老母鸡是药食两用佳品，老母鸡具有补气养血滋补的功效，含有丰皇冠体育富的营养物质。大枣健脾益气补血养血。枸杞滋补肝肾益精明目是日常生活中常用的滋补佳品

所以说枸杞红枣炖老母鸡是体弱多病.产妇.孕妇的最佳选择。下面我就把枸杞红枣炖老母鸡的制作过程给大家介绍一下。

1:首开云体育先准备老母鸡《繁：雞》一只红枣20克，枸杞15克。葱.姜.料酒.盐.味精。

2:把老母鸡剁成自澳门巴黎人己[拼音：jǐ]喜欢的块。

3:锅中加水放入鸡块，烧开后撇去浮沫，这样能去掉杂质和鸡的一些腥味，煮澳门威尼斯人3—5分钟捞出放入凉水中过凉，再捞【lāo】出备用。

4：砂锅中加入适量清水，放入鸡块，料酒.姜.葱.大枣大火烧开后开云体育转小火炖40分钟，40分钟后放入《拼音：rù》枸杞.食盐.再继续炖20分钟，全程共1小时，一小时后关火，放入味精，装入大碗中，原汁原味.营养又美味的枸杞红枣炖老母鸡就做好了。

以上我的回[繁：迴]答能对你有（拼音：yǒu）所帮助，有什么意见和建议请给我留言，在美食的路上共同进步。《安姐美食》