血糖12.4是糖尿[拼音：niào]病吗

空腹血糖9.14，餐后两小时血糖12.4，怎么调理？如果您已经确诊为糖尿病，这个水平的血糖是属于控制不佳，糖尿病患者空腹血糖应该＜7mmol/L，餐后2小时血糖应＜10mmol/L，长期保持这种血糖水平，并发症的发生概率会大大降低，所以建议您再稍加控制下

空腹血糖9.14，餐后两小时血糖12.4，怎么调理？

如果您已经确诊为糖尿病，这个水平的血糖是属于控制不佳，糖尿病患者空腹血糖应该＜7mmol/L，餐后2小时血糖应＜10mmol/L，长期保持这种血糖水平，并发症的发生概率会大大降低，所以建议您再稍加控制下。

如果您还未服用降糖药，可以先尝试饮食控制运动，控制不佳后可再考虑口服降糖药；若澳门新葡京是已经服用降糖药，可以再加量，当足量应用(练：yòng)药物后相信血糖会降至正常范围；若是使用速效、短效胰岛素的，可以先提高2个单位，同时监测血糖、尿糖情况，逐步调整。

苏木杰现象：凌晨血糖过低，导致晨起空腹血糖反应性升高，这种情况表明睡前胰岛素或药物使用量过大，这时候应该减少药物使用量。

黎明现象：凌晨血糖水平不低，晨起空腹血糖升高，这种【繁体：種】情况表明胰岛素使用量过少，这时候应该增加皇冠体育睡前胰岛素、口服降糖药使用量。

饮食过量：睡前或夜间碳水、淀粉、糖分过多都会导致血糖的升高，一般稍加控制下饮食，改变三大营养素的分配比和吃饭的顺序，都可以降低【练：dī】空腹血糖。一定要管住嘴，多吃了(繁：瞭)也该要增加下饭后运动。

药物影响：利尿剂、精神类药物、激素类、避孕药、止痛药都会对血糖产生影响，需要注意排除这类药物的影响。

急性感染：急性胃肠炎、急性胰腺炎、外伤、围手术期[练：qī]都会影响血糖，导致血糖的波动，所以急性期的血糖不作为平时血糖的平均波动情况，只要及时控制好感染，后期还是[shì]可以恢复正常[pinyin：cháng]水平的。

睡眠影响：失眠也会影响到血糖的波动，所以正常的睡眠时间、睡眠深度都（pi澳门银河nyin：dōu）可以保证血糖的稳定。

情绪影响：精神因素能够影澳门博彩响血糖是有据可考的，所以一定要保持良好的心态、不过分《拼音：fēn》焦虑、不过分紧张。

餐后血糖高，多是饮食量过大或者食用了升糖速度较快的食物，食物糊化程度越高，升糖速度越快，粘稠的粥就别喝了，饭也要少吃，成人一天250-300g就足够了，其余的热量可以用蛋白质、脂肪等补充。吃饭顺序应为汤、蔬菜、肉、主食，这样有利于控制餐后血糖。

对于使用口服降糖药、胰岛素控制餐后血糖的，应在[练：zài]饮食控制、运动的基础上加减，餐后血糖12.4，若是使用餐前胰岛素的[pinyin：de]，可以加1-2个单位，根据血糖水平逐步调【练：diào】整。

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