高原反应枕（读：zhěn）头睡高还是低

在西藏自驾游时，如何应对高原反应？"去西藏的六条线路上，川藏线是最人性化的一条路，是循序渐进的进入高原，而且居住的地方海拔也比较低，不像其他的几条线路，一旦上4000米以上的海拔就不能再下来了，遇到高原反应的机会，会特别大，川藏线基本上能找到3000米左右的居住地方，所以高原反应也不是那么太严重的

在西藏自驾游时，如何应对高原反应？

去西藏的六条线路上，川藏线是最人性化的一条路，是循序渐进的亚博体育（练：de）进入高原，而且居住的地方海拔也比较低，不像其他的几条线路，一旦上4000米以上的海拔就不能再下来了，遇到高原反应的机会，会特别大，川藏线基本上能找到3000米左右的居住地方，所以高原反应也不是那么太严重的。

其实关于怎么预防高原反应还[拼音：hái]是有很多科学原理？

一方面是要做好预防高原反应的准备，其实每一个人到了高原上都会遇到高原反应的，只不过一个人表现方式不同而已，有的人会颈椎不舒服，有的人会有轻微的头痛，头晕，有的人会瞌睡，而有的人会表现的更加强烈，那就是恶心呕吐，等等。

所以高原反应是上高《拼音：gāo》原上去西藏必须上的第一【yī】堂课，那就是正确的对待这种情况，一般的情况[拼音：kuàng]下会在一周之内消失，所以也没什么可担心的。

等你知道这个结果的时候，一旦【dàn】发生了高原反应，熬过《繁体：過》去就是了，只不过要考虑一下中间难受的时候怎么应对就可以，以[拼音：yǐ]免影响旅游的行程，或心情。

一般的情况下会建议带上消炎药，感冒药，预防高原反应的药，晕车药肠胃药，以及预防蚊虫，同时要带上，幸运飞艇氧气和急救《练：jiù》包，等等保障，会更放心。

遇到恶心头晕的时候可以《yǐ》喝点葡萄糖，或者是高原安，出《繁体：齣》发前半个月要喝点红景（练：jǐng）天，去西藏路上，要带上维生素，而且有时间要含点西洋参片。

基本上就可以做到预防和(读：h开云体育é)治疗高原反应的所有。

另外到了高原上，最怕感冒，凡（练：fán）是有感冒症状的人，最好先不要，去西藏，而是要及早的把感冒和炎症治疗好了，再去西藏会更好，不给自己惹麻烦，因为感冒和炎症到了高(pinyin：gāo)原上会引发其他的疾病，甚至会引发高原肺水肿或者高原脑水肿，那可就大【dà】大的不妙了，安全还是第一的。

另外，去西藏的路上要注意，不要剧烈运动，特别是两口子和情侣，绝对不能性生活，同时吃饭的时候要注意澳门威尼斯人吃一些比较清淡的，晚（读：wǎn）上少吃点。

好了就不多说了，关于去（qù）西藏极速赛车/北京赛车，还有什么其他的疑问，可以随时私信我，我会直言不讳，有问必答，最后祝每一位朋友能够玩的开心。