生姜里[繁体：裏]的姜辣素

生姜中的姜辣素有什么作用？姜辣素有防治呕吐、减轻疼痛、改善消化功能和缓解感冒咳嗽等用途： 1、防治呕吐。生姜中的姜辣素具有止吐功效，因此吃姜可以预防和缓解孕妇晨吐和因晕车晕船或化疗等导致的恶心呕吐。 2、减轻疼痛

生姜中的姜辣素有什么作用？

姜辣素有防治呕吐、减轻疼痛、改善消化功能和缓解感冒咳嗽等用途：

1、防治呕吐。生姜中的姜辣开云体育素具有止吐功效，因此吃姜可以预防和缓解孕妇【fù】晨吐和因晕车晕船或化疗等导致的恶心呕吐。

2、减轻疼痛。经前三天服用[拼音：yòng]生姜粉，可显著减轻痛经症状。

3、改善消化功（练：gōng）能。饭前服用1幸运飞艇.2克姜粉可加速胃排空，促进身体对营养的吸收。

4、缓解感冒澳门永利咳嗽。生姜具有消炎镇咳功效，因此一杯热姜茶可舒缓《繁体：緩》感冒咳嗽引起的不适。

食（拼音：shí）材

步骤1.首先准澳门伦敦人备好一盒特仑苏纯（繁：純）牛奶（250ml）。

2.生姜一块约25克，洗净刨去皮，切成薄片，再改刀切丝，最后剁成《拼音：chéng》细末。

3.纱布沾湿拧干，将姜末倒入，包好扎紧；

4.双手反方向拧紧《繁：緊》，挤出姜汁。

5.取一调羹的姜（繁：薑）汁倒入小碗里，备用。

6.特仑苏纯牛奶倒入锅里【练：lǐ】，用中小火煮至80-90度左右即关火。（不必煮沸）

7.将煮好的牛奶盛入大的容器中，用大勺子舀起牛奶再倒回去，重复这个动作10-20次，这个过程就叫幸运飞艇做“撞奶”，目的是适当地降降温，打入空气，待温度《dù》降至70-80度时，就可以冲入盛有姜汁的碗里。

8.要快（拼音：kuài）速地一（pinyin：yī）下子冲入碗里，不必搅拌。不然的话，底部已经凝固而上面不能凝固。

9.等2-3分钟自然凝固，撒上白《pinyin：bái》糖或者舀入一调羹蜂蜜，即（拼音：jí）可食用。嫩嫩滑（pinyin：huá）滑的，口感特棒！

小贴士1、牛奶要全脂高蛋白[bái]的，否则凝不了。 2、凉到70--80度才能撞，否则凝固不了。 3、姜汁要现做现榨，不能放久了，否则还是凝固不了。4.如果采用新鲜的牛奶，一定要煮沸后，不断撞奶晾凉至70-80度时冲[繁体：衝]入姜汁里。