最好牛奶（读：nǎi）十大排行榜

市面上牛奶牌子那么多，哪种品牌的牛奶好喝又营养？大家去超市难免会被货架上五花八门的奶制品产生疑惑，今天我来给大家普及下关于不同牛奶的营养1.巴氏杀菌乳：以100%生牛乳为原料，经温度较低的巴氏杀菌等工序制得的液体产品，口感纯正鲜美

市面上牛奶牌子那么多，哪种品牌的牛奶好喝又营养？

大家去超市难免会被货架上五花八门的奶制品产生疑惑，今天我来给大家普及下关于不同牛奶的营养

1.巴氏杀菌乳：以100%生牛乳为原料，经温度较低的【练：de】巴氏杀菌等工序制得的液体（繁体：體）产品，口感纯正[拼音：zhèng]鲜美。

巴氏杀菌乳包装会标注“鲜牛奶”或“鲜牛乳（练：rǔ）”的鲜明字体，通《tōng》常保质期在一周[拼音：zhōu]以内，需要冷藏保存。

2.灭菌乳：以100%生牛乳为原料，经净化、均质、灭菌和无菌包装或包装后再进行灭菌制成的液体产品。但亚博体育灭(繁：滅)菌乳并非指产品绝对无菌哦，而是指应符合商业无菌的要求。

我[读：wǒ]们日常喝的“纯牛{练：niú}奶”就是灭菌乳，保质期较长，盒装灭菌乳的保质期一般在6-12月。

3.调[繁体：調]制（繁体：製）乳：以不低[读：dī]于80%的生牛乳为主要原料，添加其他原料或食品添加剂或营养强化物质。

不（练：bù）止香蕉牛{练：niú}奶等调味牛奶是调制乳，我们日常见到的高钙牛奶也是调制乳哦！

4.复原乳：把浓缩乳（炼乳）或乳粉，再添加适量的水，制成与原乳中水、固体物比例相当的乳液。

著名的旺仔牛[读：niú]奶就是复原乳。

5.含乳饮料：以鲜乳或乳制品为原料，加入水或适当配料而成澳门永利的饮料制品。其主要【读：yào】成分为水，其次才是奶及各种添加剂（如甜味剂、果味剂）等。

含乳饮料本质上[pinyin：shàng]直播吧是饮料，它的营养成分是远不及前几种乳制品的。

但由直播吧于市面上乳制品标示不清，导致大家特别容易被误导。那大家请记住一点，牛奶的含乳量都不应低于80%，含乳量低于80%的就是饮料。一般来说含乳饮料营养价值(pinyin：zhí)不高，摄入过多还有可能引起肥胖。

当然分清楚牛奶所属（读：shǔ）的品开云体育类，才能选到适合自己口味和需求的牛奶哦！