干红《繁体：紅》枣片可做零食吃吗

把红枣当做零食吃有什么不好吗？把红枣当零食我觉得挺好的，俗话说:一天三颗枣，活到九十九。是有一定道理的，大枣含有维生素和矿物质，有补血补气的作用，适合做零食。但是糖浆病或者高糖患者不适合做零食，因为大枣的糖分不低，要注意少吃

把红枣当做零食吃有什么不好吗？

把红枣当零食我觉得挺好的，俗话说:一天三颗枣，活到九十九。是有一定道理的，大枣含有维生素和矿物质，有补血补气的作用，适合做零食。但是糖浆病或者高糖患者不适合做零食，因为大枣的糖分不低，要注意少吃。

生吃

适合儿童吃的健康零食有：

1幸运飞艇.蔬菜果干【gàn】类

比如胡萝卜[繁体：蔔]干，秋【繁：鞦】葵干，菌菇干等，可以为宝宝提供丰富的维生素，膳食纤维，矿物质等。以及红枣、山楂[pinyin：zhā]，等果干类。

2澳门新葡京.麦《繁体：麥》香小面包

这种小面包酥软可口，都是杂[拼音：zá]粮制作澳门永利，含有丰富的膳食纤维，是很多宝宝喜爱的食物。在食用的时候，妈妈们也可以准备点葡萄干，蓝莓之类，当作小面包的眼睛或者嘴巴，与宝宝边吃边玩。

3.奶[练：nǎi]制品

一些酸奶条或者罐装酸奶都是很好的选择。酸奶香甜（pinyin：tián）可口，而且可以促进肠道吸收，有助消化。会自己制作的妈妈们，也可以在酸奶里(繁：裏)放一些杏仁果干，提升口感。

另外也会有澳门博彩一些奶片，奶香味很《拼音：hěn》浓郁的。

4.坚【练：jiān】果

花生，核桃，杏（拼音：xìng）仁（pinyin：rén），葡萄干含有丰富的维生素，钙《繁体：鈣》，铁等元素。很适合3~6岁正在长身体的宝宝吃，既健康又营养。

5.肉干类

牛肉干，猪肉脯，鱼片等肉类干货中都含有丰富的蛋白质含量，以及铁，锌等矿物元素。家长澳门威尼斯人可以把肉干切成一小块一小块的，方便宝《繁：寶》宝咀嚼消化。

另外，儿童也需要补充营养软糖，儿童也非常喜欢吃。汤臣倍健牛乳钙营养软糖，含有丰富的钙质，有助于补钙，口味浓香酸奶味，软糯不粘牙，与一般的钙片相比，无论【练：lùn】是口感还是营养，它都更胜一筹的，美味中轻松补充钙质，快速补充（拼音：chōng）营养。