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宝宝辅食【练:shí】鸡肉胡萝卜菠菜丸子

2025-02-07 22:17:40SoccerSports

十个月大的宝宝怎么吃鸡脯肉?鸡肉,肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,其蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。它也是低过敏食物,比较适合小月龄宝宝添加。用鸡肉做粥是小月龄宝宝常用的添加方式,推荐两道粥的食谱给你参考下: 胡萝卜鸡肉粥 食材:鸡胸肉、青菜叶、生姜片、大米 做法: 1 大米先煮成粥

十个月大的宝宝怎么吃鸡脯肉?

鸡肉,肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,其蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。它也是低过敏食物,比较适合小月龄宝宝添加。用鸡肉做粥是小月龄宝宝常用的添加方式,推荐两道粥的食谱给你参考下:

胡萝卜鸡肉粥

食材:鸡胸肉、青菜叶、生姜片、大米

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做{zuò}法:

1 大米先煮成{pinyin:chéng}粥。

2澳门威尼斯人 鸡[jī]胸肉处理干净,切成小块,冷水入锅加入姜片去腥,大火煮沸,撇去浮沫后捞出。

3 另起一锅水,水煮开后放入《拼音:rù》鸡肉,煮至鸡肉熟透。

4 胡萝卜澳门永利去皮,切成小块,放[练:fàng]入煮鸡肉的锅里一起煮熟。

5 胡萝卜煮熟后捞出,切碎或者用勺子压(繁:壓)成泥。

6 鸡胸肉煮熟后取出,加点鸡汤到辅食机内然后搅拌成泥。(没[繁体:沒]有辅食机【jī】的可以捞出【练:chū】,用刀切成碎末)

7 胡萝卜[繁:蔔]、鸡肉、米粥混合(拼音:hé)拌匀即可。 再推荐一个稍微不同做法的鸡肉粥。

油麦菜鸡肉粥

食材:大米、小米、油麦菜、鸡胸肉

做法:

1 大(读:dà)小米洗净,倒入锅内加足水煮粥。

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2 鸡胸肉清理干净,切(读:qiè)小块;冷水入(rù)锅加入姜片煮沸,把鸡肉煮熟,熟后(繁:後)捞出。

3 煮熟后的鸡《繁:雞》肉捞出沥干水分,然后剁成碎末。

4 油麦菜洗净,放入沸水锅焯水,取出后(繁体:後)剁碎。

5 煮至米粒开花,加入鸡肉末煮,米粥出锅【guō】前两三分钟加入菜碎拌匀,然后【pinyin:hòu】出(繁体:齣)锅。

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蔬菜鸡肉丸

食材:鸡肉、胡萝卜、淀粉、蛋清(过敏的宝宝,可换成清水)

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开云体育做法[练:fǎ]:

澳门巴黎人1 鸡肉清理干净切小块,盖上生姜片去腥。然后放入辅食[pinyin:shí]机内打成泥。

2 胡萝卜去皮切成碎末,(直接放入辅食机打碎也可以{读:yǐ})

3 鸡肉、胡萝卜、淀粉、蛋清全部混合一起充分搅拌均匀。

4 双手戴上手套,从虎口处挤出鸡肉丸子,放在【zài】盘子上。

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5 鸡肉丸澳门巴黎人冷【练:lěng】水上锅,大火煮开转中小火蒸熟为止。

温馨(拼音:xīn)提示:宝宝在吃丸子状辅食时候[练:hòu]要有大人在旁看护哦,必要时候可以把丸子【练:zi】夹开再喂食。

以(pinyin:yǐ)上这些就是我的回答,希望对你有帮助。

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