练马拉松用什么表适合？如果只是路跑，任何GPS手表都够了。如果速度不是很快的话，用手机APP也一样的。如果在跑道上跑间歇，最好用秒表！因为GPS在操场上误差很大，会让你误以为自己跑的很快。我为了在操场上跑间歇跑，专门开发了一款免费的NRC PACER APP，把间歇计划和秒表完美结合，虽然没有人赞助，也没有去推广，现在ios也有3000 的用户，android没有去统计过，应该也有几千人吧
练马拉松用什么表适合？
如果只是路跑，任何GPS手表都够了。如果速度不是很快(练：kuài)的话，用手机APP也一样的。
如果在跑道上跑间歇，最好用秒表！因为GPS在操场上误差很大，会让你误以为自己跑的很快。我为了在操场上跑间歇跑，专门开发了一款免费的NRC PACER APP，把间歇计划和秒表完美结合，虽然没有人赞助，也没有去推广，现在ios也有3000 的用户，android没有去统计过，应该也有几千人吧。
另外，根据（繁：據）澳门金沙心率的跑法是科学的，
建议入手胸率带的心率设备。虽然很多GPS手表带光电心率，但是光电心[xīn]极速赛车/北京赛车率误差大，有误差的心率失去了意义。
我曾经多次同时带着光电心(拼音：xīn)率和胸率带跑步，结果发现(xiàn)，静止的时候两者是一致的，但是跑步中，两者的差别很大，虽然一致的时候有，但经常是差30-40下。
我的手[p澳门新葡京inyin：shǒu]表是Garmin的飞3心率版
疫情结束后，对于中考的学生来说，体育测试会不会出现整体水平下降的情况？
很高兴回答您的问题，希望我的回答能够帮到您。学生可以通过在家锻（繁体：鍛）炼保持体能。这里我向学生推荐一个自重训练{繁：練}计划。学生可以在家（繁：傢）锻炼。
自重训练计划（训练前充分热身[练：shēn]，训练后拉伸）
星期一.俯卧撑（宽距、窄距）、仰卧起坐、原地高【练：gāo】抬腿
星【练：xīng】期二.休息
星期(读：qī)三.引体向上（TRX拉背、弹力带拉背）、仰卧起坐、原地波比跳
星澳门新葡京期四.休[练：xiū]息
星期五.自重深蹲（戴护具）、仰开云体育卧起坐《拼音：zuò》
星期六.休[练：xiū]息
星期日(pinyin：rì).新一轮循环
以上计划简单易{读：yì}学，容易掌握每天锻炼45分钟。
希望我(读：wǒ)的【de】回答能够帮到您，如果您有其他关于健身的问题，请您关注{pinyin：zhù}我。谢谢！
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