瑜伽服生[pinyin：shēng]产基地是在哪里

中国的服装生产基地分布在哪？中国针织服装生产基地： 1，石狮： 以生产运动服装，童装，西裤而著名 2，无锡： 有梭织服装企业1051家，针织服装企业629家 3，惠州： 中国男装生产基地，至2003年底，该市有3000余家服装企业，较具规模的服装企业有1000多家

中国的服装生产基地分布在哪？

1，石狮： 以生产运动服装极速赛车/北京赛车，童装[zhuāng]，西裤而著名

2，无锡： 有梭【练：suō】织服装企业1051家，针织服装企业629家

3，惠州： 中国男装生产（繁体：產）基地，至2003年底，该市有3000余家服装企业，较（繁：較）具规模的服装企业有(pinyin：yǒu)1000多家。

4，常州： 有服装企业800多家； 6，中国鞋业集群：广州、温州、福建 7，中国皮衣集群：穿上华丽皮装的浙江海宁 8，中国羽绒服集群：高邮、常熟 (1-25) 9，中国牛仔服(拼音：fú)集群： 广东的增城新塘、中山大涌、顺德均安，开平市 ， 江苏常州， 山东淄博 10，中国童装集群： 北[练：běi]京、上海、广州；环市、织里、凤里，石狮。 11，中国内衣集群{繁：羣}： 潮汕、盐步 ，常州。 12，中国休闲装集群： 福建泉州 ，石狮 13，中国裤业集群： 泉州、广州、郑州，石狮，

瑜伽服怎么选择？

瑜伽女人果然很聪明，一身白色紧身衣，身材优点全凸显

还等什么？赶紧穿上美美哒的白色瑜伽服，澳门新葡京跟着小伽来练习这套瘦身瑜伽体式，练就迷人身材，拍出美美照片，迷倒万千男性。配合上营养均衡[练：héng]的饮食和规律的作息时间，让你在瘦身的同时也能保持健康哦！

手肘倒立

面对瑜伽垫，手肘着地称俯趴{pā}姿势。

双脚蹬地，手肘撑地，头部顶地，双手在脑后相握【wò】，使得身体悬空。

双腿在空中想身体两侧打(读：dǎ)开至极限，脚尖绷直。

保持身体平衡并进行5-10次呼吸(拼音：xī)。

坐姿单腿拉伸

双腿向前伸直[澳门新葡京pinyin：zhí]，坐在瑜伽垫上。

左腿向上抬(练：tái)，同时左手撑地，保持身体平衡。

身体稍稍向右侧(繁：側)拧转，右手抓住抬起的左脚脚尖。

保持身【练：shēn】体平衡并进行5-10次呼吸。

舞王式

身体直立站在瑜伽垫[繁：墊]上，然后左腿从身体后方向上勾，同时上身开云体育向前倾斜，保持身体平衡。

双手向(xiàng)上伸直，抓住抬起的左脚脚尖。

保持动作【zuò】进行5-10次呼吸。

一组练习下来，大家是不是感觉（繁：覺）体内的郁气释放出来了，生活和工作中的压力也澳门金沙消散了不少，出汗的同时感觉身体的毒素也在慢慢排出。希望各位瑜伽达人能够坚持每天练习，在朋友圈秀出自信的照片！

关于朋友圈，小伽有话说：

艳压群芳有妙招

瑜伽练就好身材(pinyin：cái)

怎(读：zěn)么拍怎么好看

今日互动话题：用四个字形容一{pinyin：yī}下自己的朋友圈？

举个栗子：小伽的朋友圈真的是画！风！清！奇《读：qí》！

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