阴虚火旺的最佳（练：jiā）食疗方法

肝阴虚火旺怎么调理？1. 粥可以用人参粥、鸡汁粥、枸杞粥、何首乌粥等，此外，早餐和晚餐可以用10-15个大枣和100克粳米煮粥。此粥具有补气养血、健脾胃的作用，对胃虚、气血不足的患者有辅助治疗作用。2. 白鹤龙眼汤：将白鹤30克煎煮后去渣

肝阴虚火旺怎么调理？

1. 粥可以用人参粥、鸡汁粥、枸杞粥、何首乌粥等，此外，早餐和晚餐可以用10-15个大枣和100克粳米煮粥。此粥具有补气养血、健脾胃的作用，对胃虚、气血不足的患者有辅助治疗作用。

2. 白鹤（繁澳门银河体：鶴）龙眼汤：将白鹤30克煎煮后去渣。汤中加入适量白鹤肉和龙眼肉。小火慢炖，加入冰糖。

（1）鸡肝粥甘温，养肝养血。它（繁：牠）是养肝的好食物开云体育。它的作用比其他动物的肝脏强，能暖胃。具体用法是：取新鲜鸡肝3个，米饭100克，煮成粥

可治疗肝血虚、饮食不良、眼干或流泪的中老年人。（2）天麻鸡肝蒸可用于老年麻木患者。