臀部保养按[拼音：àn]摩手法步骤

臀部按摩的具体方法是什么？臀部按摩步骤：1、把你的右手放在伙伴的背下部，左手放在背上部。闭上眼睛，深呼吸。把精神集中在你的手上，放松。2、现在，把你的右手移向左臀部的侧面，另一只手还留在她的背上部。用掌根部轻轻地开始摇，把她的身体向外推

臀部按摩的具体方法是什么？

臀部按摩步骤：

1、把你的右手放在伙伴的背下部，左手放在（pinyin：zài）背上部。澳门银河闭上眼睛，深呼吸。把精神集中在你的手上，放松。

2、现在，把你的右手移向左《拼音：zuǒ》臀部的侧面澳门博彩，另一只手还留在她的背上部。用掌根部轻轻地开始摇，把她的身体向外推。

3、继续摇，同时[繁体：時]把你的左手带到右手旁边。轻轻地摇。

4、继续摇，把你的（拼音：de）左手逐步沿整个背部移动由左向右。缓缓地停止摇。

5、把盖在伙伴身上的毛巾向下折叠到她的臀部。要保证她感到舒服。

6、双手放在伙伴的背下部脊柱的两[liǎng]侧，由下而上慢慢向颈底部推行，然[pinyin：rán]后向两肩推，再沿背的两侧推[练：tuī]回。

7、回滑到腰开云体育部时，向上和向里拉。dd重复步骤6和7，直到背部均匀地抹上油并感《pinyin：gǎn》到发热为止。

8、从背下部开始，双手用皇冠体育游泳的动作在背的两边划交叠的大[拼音：dà]圈。向上划到肩部，再从两侧直下。重复几次。

9、把右手放澳门新葡京在脊柱的底部，手指朝向头部。左手叠加在右手上，加大力度(练：dù)向颈部推动。

10、移开左手、用右手的食指和中指按压脊柱[练：zhù]的两边。左右手交【练：jiāo】替进行，向背下部按压（繁：壓）。