上夜班，白天睡不着怎么办？有个适应过程。经常上夜班开始不很适应，慢慢也会好起来的。可是，你一定要保证白天休息好，尽量把熬夜时间补回来，起码你要有一个安静睡眠的房间，下班后稍微洗下脸，最好洗个热水澡或是泡泡脚，不要看书和电视，不要喝茶水，然后开始睡觉，一般还是能睡着的！注意，一定不要再干其他的事，最重要的是休息！如果确实不适应，可以给领导提要求调换班次（常白班）
上夜班，白天睡不着怎么办？
有个适应过程。经常上夜班开始不很适应，慢慢也会好起来的。可是，你一定要保证白天休息好，尽量把熬夜时间补回来，起码你要有一个安静睡眠的房间，下班后稍微洗下脸，最好洗个热水澡或是泡泡脚，不要看书和电视，不要喝茶水，然后开始睡觉，一般还是能睡着的！注意，一定开云体育不(练：bù)要再干其他的事，最重要的是休息！
如果确实不适应，可以给[繁体：給]领导提要求调换班次（常白班）。
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《生化危机2》的主角们为什么要在晚上去丧尸爆发的浣熊市警察局？
生化危机2游戏中对于每个主角登场前的故事叙述都非常简陋，基本上就是一两句话带过，让人很难弄懂他们为什么要选在大晚上跑去到处都是丧尸的浣熊市，但其实官方对这些是有设定的（本文涉及部分剧透）。里昂
里昂的背景故事在原版和重制版中略有不同。原（pinyin：yuán）版
就在要去浣熊市警局上班的前一天，里昂被女[pinyin：nǚ]友甩[练：shuǎi]了。为情所伤的里昂喝得伶仃大醉，等他醒过来，早就已经错过了上[shàng]班时间。于是心急的里昂只好连夜赶往浣熊市，没想到遇到了丧尸危机。
重【练：zhòng】制版
据说是为了更真实可信，在重制版里官方更改了里昂上班迟到的原因。这一次里昂早就收到【练：dào】通知要（拼音：yào）他在家里待命（没有提到女友的存在），结果报道日都过了还没有收到上班通知，于是里昂连夜赶往浣熊市一探究竟。
这个版本最大的漏洞是里昂竟然不知道浣熊市已经丧尸爆发。明知山有虎偏向虎山行？原版至少还可以用酒醉不醒来搪塞一下。有一种说法是五角大楼完全封锁了病毒爆发的消息，所以外界的人没有及时得到消息。这也可以解释女主克莱尔出现的部分原因。
克莱尔
克莱尔是生澳门威尼斯人化系列另一主角克里斯的妹妹，因为哥哥已经失联一个月了，于是决心前往浣熊市警局看看【kàn】哥哥去哪里。至于为什么要选晚上，只能说是碰巧，毕竟是赶着去找人。
艾达
艾达是保护伞公司的竞争对手招募的间谍，为了获取最新的生化武器G病毒，她被派往保护伞公司的重镇浣熊市。记者本是艾达的重要线人，正被关在警局停车场的拘留室[拼音：shì]里，他掌握了揭露了伞公司澳门巴黎人阴谋的证据。艾达夜间偷偷去警局就是为了获得他手上的情报。
就是这些阴差阳开云体育错的故事让几个（繁体：個）流弊闪闪的主角在大晚上相聚在了浣熊市警局里。
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